我是个有肿瘤家族史的人，也早跨入老年人行列，如今已是“80后”，按说是肿瘤高发人群。
不过至今肿瘤还没有入侵成功，而且，我可以自信地说，哪怕出了问题，那也肯定是早期，通过积极治疗，也能控制。敢这么自信，就是因为对于防癌知识，我不仅仅知道，而且能身体力行。
我在抗癌一线奋战了五十多年，这半个多世纪以来，常见肿瘤的治愈率得到大幅度提高，它变得没那么可怕，人们还给它起了昵称——肿瘤君。
而防范肿瘤也成了很多人的健康目标。但近年来我国癌症发病率还不断上升，一个重要原因就是很多人对防癌知识只是口头说说，没有真做，执行力度可是差了一大截。
不良饮食习惯，烟酒、肥胖、心理压力等等都是致癌因素。远离它们，说着容易做着难。很多癌症患者都是听了我的劝说才把烟戒了，要是能早点行动，可能根本不需到医院来。我平时烟酒不沾，也已经有十几年没发过脾气了，人生不可能全都是顺心如意的，应自己调节和排解不好的情绪。
肿瘤君爱挑食的人，很多人喜欢的高热量、高脂肪、高糖分食物也正合了它的胃口。我们应多吃米面杂粮、水果蔬菜。但近30年，我们饮食中热量和脂肪摄入增加，以致肥胖成为社会问题。肥胖将造成很多慢性病和癌症增多，特别是大肠癌、前列腺癌、胰腺癌和乳腺癌。
肿瘤君需长期“监视”。虽然我长期从事临床肿瘤学方面研究，可是也不知道自己身体内什么时候会发生癌变，所以每年我都要进行全身查体。我常说车都要年检，何况是人?防癌筛查可以较早发现癌前病变和早期癌。体检一定要坚持年年做，不要觉得偶然一次查体正常就间隔3到5年再做。
我在中国医学科学院肿瘤医院工作五十多年，本院职工大概有60多人患过乳腺癌，但得癌的绝大部分都得到了治愈(5年生存)，仅有3人因有特殊因素死亡，不能全怪癌症。
之所以肿瘤医院工作人员如果患癌，治愈率高于一般人，并没有什么“秘方”或“特殊待遇”，主要原因之一就是发现早，认真治。治癌症无非三大法宝：早预防、早发现，早治疗。如果将体检、治疗、心态，每一方面细节都尽量做好，那么战胜癌症的希望将大大提高。
今年世界癌症日主题是“我们能，我能战胜癌症(WE CAN,I CAN)”，我也有一个自己的中国梦，那就是希望百姓少得癌、不得癌，并通过规范的健康查体，能多发现早期癌，使得癌症治愈率提高。但需要大家一起来帮我实现这个梦想，这就是我们常说的“治癌靠专家，防癌靠自己”。
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肺癌，单位体检不能省
中国胸外科医师协会常务副会长兼总干事、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益：早期肺癌通过手术可临床治愈，至少不会因癌症而死亡。如果您是45岁以上、有吸烟史或有肿瘤家族史，建议每年体检。体检时建议先做胸片正侧位，发现问题再去进行其他检查。摘自搜狐健康
胃癌，最管用的是胃镜
中国抗癌协会副理事长、北京大学肿瘤医院院长季加孚：想要肠胃健康，必须养成三个好习惯。1.健康饮食。2.规律饮食，切忌进食过快过烫。3.注意劳逸结合。建议从40岁开始要定期检查。不要拒绝胃镜，迄今为止尚无任何检查手段能超过胃镜对胃癌防治的重要性。详见2012年12月13日《健康时报》
学会简介
中华医学会肿瘤学分会：中华医学会肿瘤学分会现任主任委员为复旦大学附属中山医院院长樊嘉教授。中华医学会肿瘤学分会乳腺癌学组于2000年成立，中国医学科学院肿瘤医院孙燕院士任首任组长。孙燕院士是我国内科肿瘤学的开拓者和学科带头人。多年来在开发抗肿瘤新药，常见肿瘤的综合治疗等方面卓有贡献。
出诊信息
赫捷：主任医师，中国科学院院士，中国医学科学院肿瘤医院院长、党委书记。擅长治疗：肺癌、食管癌和纵隔肿瘤的外科手术治疗和微创治疗。出诊时间：周一上午
季加孚：主任医师，北京大学肿瘤医院、北京大学临床肿瘤学院院长。擅长治疗：消化道肿瘤外科手术治疗。出诊时间：周一下午
邵志敏：主任医师，中华医学会肿瘤学分会副主任委员，复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科主任。擅长治疗：乳腺癌的诊断、治疗。出诊时间：周三上午(专家门诊);周一上午(特需门诊)
（运营：吴芯）
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