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跟动物学养生睡姿

2015-11-09 20:22:34来源:健康时报|分享|扫描到手机

 

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  这三种睡眠都有个特点:手足弯曲半侧卧。这种睡姿保证了周身的放松、气血的顺畅、脏腑的通达。右侧卧时,双肺空气吸入量最多,不易挤压心脏。

(运营:吴芯)

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