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关注:高血压慎吃葡萄柚

2015-10-26 18:23:49来源:健康时报|分享|扫描到手机

  关注理由:近日新闻报道称一名旅客突然晕倒,原因是该旅客服用降血压药物的同时饮用了葡萄柚汁,二者相互作用,引起了不良反应。

 

  服降压药物同时食用葡萄柚导致晕倒的这种情况的确可能会发生,因为葡萄柚中有一些成分(黄酮类柚苷和二羟佛手苷亭)能够抑制细胞色素酶的活性。这种酶存在于小肠和肝脏中,很多药物都要经过它来进行分解代谢,因此如果在服药期间吃了葡萄柚,这些药物的代谢会受到抑制,从而导致体内的药物浓度超出预计水平,等于吃了超量的药,这时就会发生不良反应,严重的话甚至会导致中毒。

  葡萄柚或者葡萄柚汁中的这两种成分的半衰期(药物在人体内消失一半所需要的时间)长达大约12个小时,它们影响药物代谢酶的作用可持续24个小时。所以高血压患者如果要饮用葡萄柚汁,至少要与服用地平类药物的时间间隔12个小时以上,或者在医师的指导下适当地减少相关药物的服用剂量。

  不过,对于葡萄柚及其果汁也不要产生恐慌心理,它的含糖量比许多水果要低,果肉柔嫩多汁,味酸甜偏酸。关键是营养丰富,其富含维生素C,100g葡萄柚就能满足一个成人每天维生素C需求的40%。其黄酮类成分也被广泛地认为具有抗癌的作用。国外有研究证实,葡萄柚汁中含有丰富的叶酸,孕妇每天若能喝两大杯约500mL以上的葡萄柚汁,将可以降低畸形儿的发生率。

  另外,挑选葡萄柚可以依据“不倒翁”原则,上尖下宽是柚子的标准型,其中要选择扁圆形的、颈短的柚子为好。而且重量越重的越好,表示水分也越多。

(运营:吴芯)

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