分析:仔细观察就会发现,黑花生并不是真正的黑色,而是深紫色。这种颜色是自然的,就像黑米一样,由控制色素的基因所决定。所以黑皮花生并非转基因产品,而是与杂交水稻一样,属于选育出的杂交品种。
剥开黑皮花生的外皮,里面的花生仁仍然是象牙色的,跟普通花生并无差别。这是因为花生的花青素集中在种皮之上,而不是我们吃的子叶之上。就这点而言,黑花生和普通花生相比,二者在蛋白质、脂肪、碳水化合物这些主要营养物质上没有明显的差别。那么黑皮花生多出的那点花青素有没有用呢?
到目前为止主流学界对花青素的效用仍持保留态度。虽然花青素具有一定的抗氧化能力,但是在人类的代谢系统中究竟能发挥怎样的作用,对健康有多大程度的改善,这些仍然是有待探讨的问题。即便是花青素有效果,也可以用紫甘蓝、红苋菜这些廉价菜品补充,完全不必要去盲目追求价格高昂的黑花生。
黑花生经过冲洗,水会变成黑紫色,有人怀疑是染色的结果,实际上这是正常的。花青素本身容易溶解在水中,所以淘洗的时候,水必然会变色。
提示:市场上的黑花生常常以假乱真,所以购买黑花生一定要学会辨别真假。可以用手搓,如果是染色花生,一搓肯定会在手中留下颜色;放入水中,如果是染色花生,变色的时间会很迅速,而真的黑花生虽然会变色,但速度相对要慢一些;花生泡水后,可以加些白醋,如果是真的黑花生,水会变为红色。 时 阳摄
(运营:吴芯)
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