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九旬奶奶的养生法
2015-09-24 15:46:26
来源:健康时报
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近日,网上一位九旬“文化奶奶”被赞满满正能量。90岁高龄的范裕振独自爬上安徽黄山,并将美照发到朋友圈。她不但学会了用电脑,还学会使用微信。谈到自己的养生秘诀,范裕振说凡事乐观心态;每天早晨锻炼一个半小时,从头到脚都活动到,如梳头400下、活动颈部等;从不吃保健品,对食物不忌口、不挑食,到哪里都能随遇而安。图为范裕振出游照片。
(运营:吴芯)
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