很多时候，人们把梦当成是毫无意义的臆想。不过浙江省立同德医院心身一科主治医师陈正昕表示，如果某些梦让我们特别印象深刻或者是反复出现，则有可能提示我们在潜意识中的一些信息。尤其是那些噩梦，往往提示了一些特别的心理或生理问题。
梦见坠崖：连续两三个月梦见自己从悬崖上掉下去，惊醒后发现是个梦，虽然不害怕了，但心跳很快。
临床发现，经常梦到坠崖，或从高处坠落可能是身体疾病的信号，大都与心脏相关。如果是有抽烟史、肥胖、缺乏运动的心脑血管疾病的高发人群，建议去心内科请专业医生评估一下，必要的话，做一个24小时动态心电图。和坠崖类似的梦，还有频繁梦见自己肢体缺失，比如手指、手脚突然断了，也可能暗示自己近期身体状况不佳。
梦见溺水：经常梦到自己掉入水中，会有透不过气，心慌胸闷的真实感觉。
梦不仅可以反映心理问题，还可以揭示我们的身体健康状况。如果在梦境中感受到各种不适的感觉，如心慌、胸闷、疼痛等症状，则应密切关注我们相应的身体部位是否存在着问题，建议进行一个全面的体检。
梦见爬山：经常梦到自己在登一座高山，爬得筋疲力尽却永远也到达不了顶峰。
我们在日常生活中的很多压力会在梦境中反映出来，而爬山则是最常见的梦中场景之一，“筋疲力尽”正反映了梦者的心理状态。如果现实生活中确实遇到工作压力较大的情况，就需要及时调整工作状态，这样睡眠也会有很大的改善。
梦见蟒蛇：梦见自己一个人在潮湿的山洞里探险，山洞很黑，更可怕的是突然会有蟒蛇窜出来。
这是一个带有性色彩的梦，山洞象征着女性的性器官，蟒蛇象征着男性的性器官。对于已婚女性来说，梦中见蛇可能是对婚姻状态的暗示。如果梦到自己被蛇攻击，很可能暗示婚姻不顺，需要在这方面做些调节。
“人都会做梦，如果梦境经常让人觉得恐惧、害怕、悲伤，可能暗示生理或心理出了问题，建议找医生咨询一下。”陈正昕说，日常要远离噩梦困扰，建议睡前不要看一些恐怖血腥的节目，防止血腥的场景带入梦中。卧室空气应流通，被子不要太厚太重，防止压迫心脏导致噩梦。
（运营：吴芯）
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