养生有方

　　灰指甲：凤仙花药酒

　　(王小红) 灰指甲不仅影响美观及日常生活，严重还会产生细菌感染并发症。可将凤仙花、百部浸泡在45度白酒中，7天后把药酒涂抹在指甲患处，一天2次，一般1个月可痊愈。

　　小贴士：凤仙花有很强的抑真菌作用，它颜色艳丽，用来染指甲既能治疗灰指甲、甲沟炎，又是天然无害的染甲方法。

　　月经乱：水煎鸡冠花

　　(曹淑芬)

　　鸡冠花性味甘涩、凉，有清热利湿、止带止痢、凉血止血及收敛涩肠等作用。

　　鸡冠花可用于妇女月经失调，白鸡冠花15克、香附子10克、益园草10克，水煎后在月经前服用;带下保健，可以鸡冠花15克、土茯苓10克、山药15克，水煎去渣后服用。

　　小贴士：由于每个人的体质都有差异，正确使用方式应先请教中医师。

　　荨麻疹：荆芥穗粉末

　　(郭旭光)

　　有“鬼风疙瘩”之称的荨麻疹是种常见的过敏性皮肤疾病。从我的经验看，搓点荆芥穗粉末外用，效果不错。

　　以干荆芥穗，磨成细面状，过筛后保存。荨麻疹发作时，将其均匀撒到患处，用手掌再揉搓感觉有热度即可。用药1～4次，可痊愈。

　　小贴士：荆芥穗具有祛风解表，透疹，止血之功效，用其粉末外擦可治疗一切皮肤瘙痒症。

（运营：吴芯）