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“以饿养生”并不养生
2015-08-27 01:26:34
来源:健康时报
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有人选择“以饿养生”是为了减肥瘦身,有人是想以此排除体内毒素、降低心脑血管病危险。饥饿疗法有一定科学道理,但每人体质不同,切勿盲目跟风。对营养过剩的超重人群来说,适当节食有益于健康,能控制肥胖、降低体重;但患有胃溃疡、贫血、糖尿病、肝炎等慢性病的人及老人最好不要尝试,否则会有加重病情的风险。
(运营:吴芯)
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