买牙膏你是冲着抗过敏、美白、去火、止血等功效去的?那你可能花了冤枉钱!
近日，国务院法制办公布了《化妆品监督管理条例(修订草案送审稿)》，明确将牙膏等口腔护理用品纳入化妆品范畴进行监管。到时，“美白”、“牙龈止血”这些宣传口号就不能出现在牙膏广告里啦!
10块跟3块的牙膏差不多
解放军总医院口腔科副主任医师闫黎津(据中新网健康频道)：20元、10元、3元的牙膏实际上差不多，主要是商业概念的炒作。牙膏的主要成分如摩擦剂、粘合剂、洁净剂等大致相同，贵出来的就是一些添加剂如抗过敏、止血、美白的成分。
浙大一院口腔科副主任汪国华(据钱报网)：曾有一个牙膏厂商拿着几款产品到我们科室做实验，包括美白、牙龈止血的，还有一款普通牙膏。实验结果显示，三款产品几乎没有任何差异。
即便牙膏中确实含有这些成分且含量较高，但在短短的刷牙时间里，也无法有效地作用于人体。
不同类型牙膏，哪些是忽悠?
广东省牙病防治指导中心副主任黄少宏(据金羊网)：得到卫生部门认可的功效牙膏只有三种：防龋、抗炎、抗过敏。
含氟牙膏。有证据表明，使用了含氟牙膏以后，牙齿的抗酸能力增强了，患龋的机会减少了。除学龄前儿童外，含氟牙膏几乎适合所有人群。
抗菌消炎型牙膏。这类牙膏一般添加了抗炎成分，有一定抑制细菌的作用，比较适合口腔有炎症的人群使用，比如牙龈炎、牙周炎。但有口腔炎症还是需要牙医治疗，牙膏只是辅助治疗手段。
抗过敏牙膏。多数口腔科医生认同抗过敏牙膏对牙齿过敏症状可以起一定的缓解作用，特别适合那些牙齿感到酸软，又不需要或不适合通过修补方式解决的人群。
除了上述三种功效之外，其他所谓“功效”牙膏多是商家为了推销而制造的“噱头”。
木糖醇牙膏。有些牙膏商家号称自己的牙膏添加了木糖醇可以防龋。实际上，木糖醇不能防龋。
维生素牙膏。刷牙的两三分钟内，维生素通过口腔黏膜能被人体吸收多少不得而知。是否能营养牙龈也未经检测。
中草药牙膏。以添加金银花的牙膏为例，号称可以清热去火。我们上火时如果喝金银花茶，要喝一大碗，而刷牙一次就用那么一丁点牙膏，里面能有多少金银花呢?
去烟渍(美白)牙膏。这类牙膏所含的摩擦剂颗粒可能更粗，其去污效果并无科学检测报告。
与其费尽心思挑选功效牙膏，还不如掌握正确的刷牙方法。即坚持每天刷牙两次，每次刷3分钟，饭后经常漱口。
牙膏的最大功效只有：清洁
选牙膏的标准是看能否满足基本的清洁功能，而不是一味追求牙膏的美白、脱敏等附加功效。
国家化妆品质检中心(北京)刘延(据中国质量新闻网)：摩擦剂是牙膏的主体原料，它的质量是衡量牙膏质量的主要指标。氢氧化铝和磷酸氢钙属于比较高档的摩擦剂，二氧化硅也不错，碳酸钙则不如前3种。此外，牙膏中主要起清洁作用的是摩擦剂，低泡沫和香味小的牙膏并不影响牙膏的清洁功效。
口腔科医生教你这样选牙膏
解放军总医院口腔科副主任医师闫黎津：1.不能只盯着价格，觉得价格高的就是好的;2.不要盲目轻信各类广告，如果没有口腔问题，选择普通清洁型牙膏即可;3.选择正规品牌的;4.不同功效的牙膏交替使用。
（运营：吴芯）
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