关心时政益处多
中国老年学学会骨质疏松委员会主任委员 刘忠厚
我今年80岁了，身子骨还挺硬朗，脑子也转得快。别人问我保持年轻的秘诀，我想这其中一个原因，就是关心时政。
很多老人因为种种原因，不太看报纸，也不爱看新闻。结果，导致与社会逐渐隔绝，跟不上社会的步伐，久而久之就真变成老古董，世事不知。既无法与家庭成员积极交流，思维固化，导致一些家庭矛盾的产生，也容易上当受骗，导致并不新鲜的计俩也屡屡中招。
我有一个好习惯，每每看到好的内容我都会留存下来。现在家里的资料堆积到一米多高。而每看到新鲜的内容我就会和我周边的年轻人分享，有时他们没关注到的我却知道，这种自豪感也给我的老年生活带来了很多乐趣。
老年朋友，开始学着关心时政、关注新闻，每天都给生命注入新的活力，这样就能轻松保持年轻状态。
吸烟缺牙难治疗
北京世纪坛医院口腔科主治医师 朱 琳
人老了，随着牙周组织的萎缩，可能会出现脱牙掉牙的情况，但如果是因为吸烟所致，就未免太过可惜。
国内外的研究均表明，吸烟是牙周炎的危险因素。而牙周炎如不积极治疗，就会导致牙齿脱落。
这是因为，烟草中的焦油利于细菌在牙面的附着，因此，吸烟者的口腔卫生一般较差，菌斑堆积、牙石、软垢增多，易造成牙龈炎和牙周炎。烟草中的尼古丁进入血液，导致牙龈血管收缩，血流减少，以致牙龈氧供和血气交换减少，清除废物能力降低，导致牙龈保护性修复功能降低，出现问题。
吸烟不仅影响牙周组织健康，也影响种植体周围组织的健康，因此吸烟是种植体失败的危险因素之一。
每天吸烟10~20支为中等危险因素，每天吸烟超过20支则为种植失败的高危因素。许多种植医生会拒绝给吸烟超过20支/天的缺牙患者植牙。
中国老年学学会骨质疏松委员会主任委员 刘忠厚
我今年80岁了，身子骨还挺硬朗，脑子也转得快。别人问我保持年轻的秘诀，我想这其中一个原因，就是关心时政。
很多老人因为种种原因，不太看报纸，也不爱看新闻。结果，导致与社会逐渐隔绝，跟不上社会的步伐，久而久之就真变成老古董，世事不知。既无法与家庭成员积极交流，思维固化，导致一些家庭矛盾的产生，也容易上当受骗，导致并不新鲜的计俩也屡屡中招。
我有一个好习惯，每每看到好的内容我都会留存下来。现在家里的资料堆积到一米多高。而每看到新鲜的内容我就会和我周边的年轻人分享，有时他们没关注到的我却知道，这种自豪感也给我的老年生活带来了很多乐趣。
老年朋友，开始学着关心时政、关注新闻，每天都给生命注入新的活力，这样就能轻松保持年轻状态。
吸烟缺牙难治疗
北京世纪坛医院口腔科主治医师 朱 琳
人老了，随着牙周组织的萎缩，可能会出现脱牙掉牙的情况，但如果是因为吸烟所致，就未免太过可惜。
国内外的研究均表明，吸烟是牙周炎的危险因素。而牙周炎如不积极治疗，就会导致牙齿脱落。
这是因为，烟草中的焦油利于细菌在牙面的附着，因此，吸烟者的口腔卫生一般较差，菌斑堆积、牙石、软垢增多，易造成牙龈炎和牙周炎。烟草中的尼古丁进入血液，导致牙龈血管收缩，血流减少，以致牙龈氧供和血气交换减少，清除废物能力降低，导致牙龈保护性修复功能降低，出现问题。
吸烟不仅影响牙周组织健康，也影响种植体周围组织的健康，因此吸烟是种植体失败的危险因素之一。
每天吸烟10~20支为中等危险因素，每天吸烟超过20支则为种植失败的高危因素。许多种植医生会拒绝给吸烟超过20支/天的缺牙患者植牙。
（运营：吴芯）
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