康复路上

　　化疗后换换口味
济宁医学院附属医院肿瘤科  刘孝伟
化疗前后不少患者会感觉食欲差、没胃口，这就需要家属在饮食上多想办法，比如更换食谱、烹调方法等，以刺激患者食欲。原来不常吃的食物有可能达到促进患者食欲的目的，比如原来偏咸口味可改成酸甜味等，要让患者感觉有新鲜感，但在烹调时一定要熟烂，这样食物才能顺利被消化吸收。
恶心呕吐：
消食粥+止吐茶
化疗期间的饮食以流食、半流食为主，不要食用过热或过冷的食物，以免加重呕吐。
健脾消食粥：把生晒参、大米适量煮成粥食用，或是将适量黄芪、山药、鸡内金、大米煮粥食用，这两款粥都有健脾、消食功效。
开胃止吐茶：用山楂、白糖加水一起煮或是取2～3片生姜加醋浸泡一晚，加适量红糖，用沸水冲泡即可，适合恶心、呕吐患者服用。
血小板下降：
吃红枣、桂圆、猪肝
出现血小板下降的肿瘤患者，应多吃红枣、桂圆等食物，或是服用猪肝等动物内脏，这些食物富含铁质和蛋白质。
　建议食谱：用红枣、桂圆、粳米适量煮粥，或是把适量猪肝切碎搅成糊状蒸熟食用，也可以用乌鸡1只，加适量黄芪炖熟食用鸡汁。
炎症反应：
喝点梨汁、藕汁
发烧、口腔溃疡、易疲劳等不适是肿瘤患者常见的炎症反应，在此期间应多喝水，少食多餐、少肉多素，适宜进食高蛋白、高维生素食物，如海参、香菇、乳制品等。
　建议食谱：把梨汁、藕汁煮一段时间后温饮，或是用梨、鱼腥草、冰糖适量，加水将梨煮烂，分次饮用。

（运营：吴芯）