对于老年人对急救知识的关注，北京急救中心资深急救专家贾大成也深有同感：“不管走到哪里去讲急救，往往热情度最高、报名最活跃、同时听得最认真的都是老年人”。
老伴要当好
第一目击者
家住丹东市振兴区的张女士，在老伴搀扶下拄着拐杖走进了会场，张女士告诉记者，她今年已经70岁了，以前认为猝死离自己挺远的，但一个月前同一个小区的老邻居突发心脏病过世了，她才意识到猝死离自己并不遥远，应该和老伴一起来学些急救知识。
贾大成表示，老年人往往是心源性猝死的高发人群，如果在家突发意外，老伴就成了急救第一目击者。“老人老伴发生心脏骤停时，先要保持冷静，确定没有了意识和呼吸，第一时间拨打120，然后可给老伴进行胸外心脏按压。在不延误抢救的情况下，尽快通知子女等亲属。”
说到这，很多老年人会疑惑：人老了胳膊也没劲儿，即使进行了心脏按压可能也起不到效果。对此，贾大成强调说：“治病救人，做错可能会加重对患者的伤害，但是对于心脏骤停的病人，做错也比不做强。”
另外，美国心脏协会(AHA)最新制定的心肺复苏标准已经用CBA(胸外按压-人工呼吸-打通气道)的步骤取代了之前的ABC(打通气道-人工呼吸-胸外按压)，并特别强调无反应的患者和呼吸异常的患者都应当立即进行胸外心脏按压。因为人的心脏骤停几分钟内氧气就会进入肺和血流。因此，最先开始胸外心脏按压会促进氧气更快地分布到大脑和心脏，这也提示老年朋友，一旦老伴发生心脏骤停，拨打急救电话后，要第一时间按压心脏。
东北“三高”多
学点急救防万一
“我国从南往北对油、盐的摄入量呈逐渐升高的趋势，所以北方的三高人群明显高于南方。”
贾大成表示，由于东北地区较为寒冷，尤其冬季依靠高油高脂的饮食来御寒，所以在东北，高血压、高血脂、高血糖的三高人群基数较大。而高血压伴发高血脂是老年人冠心病的主要原因，所以三高人群也是猝死的高发人群。
三高人群防猝死，首先要改变的就是避免这些危险因素，尽量饮食清淡，少油少盐，勤加锻炼，控制体重，从根本源头避免猝死的发生。
另外，也要注意调节自己的情绪。东北地区人民的一个性格特点就是豪爽，一方面心胸豁达可以不计小节;另一方面易怒的情绪也容易刺激、引发心血管事件。所以保持良好的心态、平稳的情绪也有助于对猝死的预防。
中国应急急救教育科学普及联盟丹东分会会长孙同生表示：“丹东市民对急救知识的渴望超乎预期，急救活动自从在丹东开展以来，每一场都人满为患，目前已经有4千多丹东常住人口接受了急救的培训。并且有社区、学校主动和我们联系，希望能将急救的知识普及到社区、学校中去。”
孙同生表示，后期还将在公园、广场开展路演活动招募更多的志愿者成为家庭急救员，开展高血压引发猝死的救治、低血糖、溺水、气道异物导致猝死的救治等一系列的急救知识普及活动，惠及更多丹东市民。
（运营：吴芯）
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