我曾遭遇了两段失败的婚姻，也遭遇了乳腺癌、冠心病、股骨头坏死三大顽疾，可这些我都挺了过来。痛定思痛，我反思了自己的生活，觉得女人应有自己的活法，不得病的活法。
从30岁开始，每10年算一个节点，每个时间节点内，都有必须完成的“女人经”。如果“过了这村再要这店”的话，错位就发生了。而一旦错位，那就要为自己的人生“错位”付出代价了。
所以，女人们要认真规划的是这样一张时间表：30岁前我必须干什么;40岁前我必须干什么;40岁以后我不能干什么;50岁之后我不该干什么;60岁以后我绝不想什么;70岁以后我应该是什么。
30岁之前，女人必须干的事是“修炼”，修炼内涵、锻炼脑袋、修炼性格、修炼气质。这是我们女人安身立命的资本。
30岁左右，女性大多也都从享受爱情到进入婚姻殿堂。爱情是花前柳下，蜜而不腻;而婚姻则是一地鸡毛，闻风而飞。进入婚姻的女人，面对一地鸡毛，漫天飞舞，该怎么做呢?
研究发现，夫妻不和，经常吵架生气的婚姻，女人容易得乳腺癌，男人容易患心血管疾病和溃疡病。
婚姻中的女人，对待那“一地鸡毛”，我觉得姐妹们头脑里要有一条逻辑链：“我生气我会不快乐——我不快乐我就会生病——所以我就不应该生气。”
但凡是人都有“生气”的本能，于是，我给出一副对联：
不会生气是傻瓜，不让生气是高人。横批是：傻瓜只做3分钟。
40岁以后，女人不能干的事是“拼命”。
中医认为，40岁时，人的五脏六腑都强盛到极点，从此就开始衰弱了。特别是女人，皮肤开始松弛，脸面的光泽开始减退，有的人白发会毫不留情地蚕食黑发的地盘。所以，女人更应该“四十而不惑”。
不惑什么呢?——“不拼命”和“不折腾”。
如今的职场女人，与男人同台竞争，同场拼搏，还要完成“相夫教子”的岗位职责。身上要承担的责任很多，压力也都很大。
看看法国女人，40岁时她们是集体过生日的。为什么?
为的是提醒自己：我40岁了，工作不再是为了生活，工作应该是一种享受。 50岁以后，女人必须干的事是“静心”。心静，则万物莫不自得。女人40岁开始的衰老还是外在的衰老，从50岁起，真正的衰老从五脏开始了。女人也随即进入真正意义上的“多事之秋”——更年期。
这个阶段的女人，很容易失眠。
美国一项针对女性的最新研究表明：如果女性平均每晚睡眠时间不足7小时，那么她患癌症的概率会比每晚保证充足睡眠的人高47%。
禅语：淡漠以清心，日日是好日。
我的四个字：“随遇而安”。
曾经有一位男人说，你们女人50岁就不想大干了，这么早。我说对，你看，45岁的女人叫“半老徐娘”，而45岁的男人却是“魅力男人”。这是女人和男人的差别。 60岁以后，女人应该是看风景：看自然风景，看人文风景，看艺术风景。60岁以后，最不应该想的就是发财。
现在70岁的女人，已不是“古来稀”年代的人了。但从养生角度来说，还是应该“看破放下，清净自在，于静处品人生。”
我的这些“女人生命观”，是经历过人生的一种感悟。每每提到这些内容，总能引起女性朋友的共鸣。有一位60多岁的女性，听了我说的话，激动地对我说，“明天我就去辞职。”
是啊，女人有几个六十啊，回归家里，于静处品品人生。
（运营：吴芯）
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