胡萝卜
是老人心爱物
胡萝卜富含维生素A,有极为丰厚的胡萝卜素。研究表明,胡萝卜能提供抵挡心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分,所以家有老人的话,做饭时别少了胡萝卜。
但胡萝卜怎么吃很有讲究。胡萝卜素溶于油脂,可以炒着吃,或者吃胡萝卜的同时吃一些含油脂的食物,比如肉包子或者鸡蛋,就能把胡萝卜素提取出来,被人体所吸收。
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戴假牙
服药要谨慎
老人戴假牙要注意,临床中遇到有些老人戴假牙服药的时候,不慎将假牙咽下,经紧急救治,才完整取出。
江苏省人民医院耳鼻咽喉科董伟达主任医师特别提醒,异物掉入食管或者呼吸道情况时有发生,提醒戴假牙的老人服药时要注意,最好能取下假牙再服药;进食时要细嚼慢咽,不宜匆忙,尤其吃带有骨刺类的食物时;在吃汤圆等有黏性的食物时特别要注意义齿被粘后误咽。另外,误食后,应立即来医院诊治。(宫丹丹)
久咳不愈
考虑肺结核
肺结核作为一种传染病,危害很大。广东省第二人民医院呼吸内科常永梅副主任医师指出,老年结核病患者比较明显的特征就是“发病隐匿、症状不典型”。有的只表现为咳嗽、呼吸困难等轻微症状,有的甚至没有呼吸道的症状,仅有食欲不振、乏力等非特异表现。
老年人出现较长时间的咳嗽经过一段时间的抗感染治疗后仍没有好转,就要考虑肺结核的因素了;如果进一步发现有咳痰、咳痰带血、低烧盗汗、消瘦疲乏等症状,那就要尽快来医院找呼吸科医生做进一步检查。
(高 龙)
(运营:吴芯)
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