玫瑰酱有什么作用?
在超市中看到包装漂亮的玫瑰酱，只知女性常饮玫瑰花茶有好处，玫瑰酱也有此功效吗?
广东省中医院莫秀梅：玫瑰本身有行气解郁的功效，经常食用对于缓解精神压力、化解抑郁有很好的效果。玫瑰酱其实也有同样的效果。玫瑰酱，可用来蘸面包或馒头片吃，也可泡水喝。除了超市售卖的玫瑰酱，也可以自己动手做。取蜂蜜半瓶，干玫瑰花50克。将干玫瑰花在清水中泡一下，沥干水分，入锅加适量清水煎，边煎边慢慢搅拌，等水分干到只剩浓汁时停火。然后加蜂蜜搅拌均匀，再煎煮片刻，煮到像果酱的黏稠度就好了。
吃不多为何也发胖?
我今年四十岁，饮食和以前一样，但一直在变胖，为什么?
山东省中医医院乳腺科主任医师宋爱莉：很多中年女性都有这样的问题。在我们一生当中，人体要经历儿童、青年、中年、老年几个阶段。在正常情况下，从25岁到65岁，脂肪平均增加约3%。大约45岁后，肌肉会逐步减少，脂肪会增多。所以，即使我们保持25岁的体重，如果不注意锻炼和塑性，各个围度都会发生改变，使我们感觉自己体重没变，却还是胖了。而且人到中年以后，代谢速度减慢，如果不注意适量运动，就会逐渐发胖。
（运营：吴芯）
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