孩子一到晚上就喊腿疼，第二天一早就没事儿了，而且腿上一点磕碰和红肿都没有，这是怎么回事?江苏省妇幼保健院儿童保健科胡幼芳主任医师提醒，这很可能是生长痛，春天孩子长个快，最容易出现。
胡幼芳介绍，生长痛不是疾病，在2岁~13岁的儿童(多为男孩)中较多发生，由于孩子生长快，加之春季人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，孩子骨骼生长迅速，而肌腱发育与其不相匹配，特别是当孩子营养跟不上、剧烈运动后，在孩子膝关节周围、小腿的前侧会出现酸痛感。
除了疼痛多发于夜间，生长痛还有几个特征，比如，多为下肢疼痛;多为肌肉性疼痛;孩子疼痛的部位没有肿胀或发热;孩子活动时不疼;孩子没有发烧等其他不适症状。
生长痛属于肌肉性疼痛，一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子做局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使孩子的心理得到关怀使之感到安全感。孩子晚上疼痛难耐时，家长可给孩子讲讲故事，帮助转移注意力。
生长痛的发生，多半是断断续续的，如果宝宝的疼痛是持续性的，就很有可能是其他疾病造成的，因此，如果宝宝出现疼痛症状，最稳妥的做法还是去医院做检查。
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山东中医药大学附属医院副主任医师 张桂菊
生长痛是良性疼痛，并不需要特别的药物治疗，因为生长痛不在骨骼，而是软组织疲劳，让孩子多吃些富含弹性蛋白和胶原蛋白的食物，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等就可以了。
还可以取山药250克，猪蹄筋100克，猪蹄筋切好泡软，加清水炖沸，再加入山药及调料，文火炖熟即可。山药是纯食材，具有补中益气、补气通脉的作用，可放心长期服用。
另外，每天晚上睡觉前，可用热水给孩子泡泡脚，适当做做腿部按摩，白天不要勉强孩子参加太多的运动，保证休息就可以缓解了。
（运营：吴芯）
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