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近视,我们犯了很多错

2014-03-03 01:44:11来源:健康时报|分享|扫描到手机

 

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  新闻:2月22日,武汉一所小学发明了预防近视的“神器”——每张课桌上安一个铁护栏,强迫孩子读书写字时不能离课桌太近或太远,该方法在网上热传。

  释疑:

  近视握笔法是近视源头  南京市中西医结合医院眼科少儿近视防治中心夏承志副主任医师:“这种‘神器’有一定的预防效果,但孩子们用的护栏高度都一样,可能反而会影响视力。”从网络配图上可以清晰地看到,几乎所有孩子用的护栏都是一个标准,但是每个孩子的身高并不一样,和桌子的距离也不一样,读书写字的最佳视角也不一样,时间久了孩子的视力可能会受到影响。

  如果握笔写字的年龄过小或指力太弱,孩子们往往会只握住笔尖,这种握笔习惯一旦形成,为看清笔尖,头部自然左倾,双眼距离纸面更近,为近视埋下了隐患,而且多数是右眼近视更严重,医学上称之为“近视握笔法”。可见,影响孩子近视最主要的原因,不是大家常说的坐姿问题,而是握笔姿势问题。不正确的握笔姿势会让孩子提前近视,也是导致右眼度数偏高的原因所在。

  “笨手笨脚”是错误握笔姿势源头   南京市妇幼保健院儿保专家池霞:错误握笔姿势可能与孩子的“笨手笨脚”有一定关系。确切地说,这叫做发育性运动协调障碍。“我曾经做过一个调查,在南京6所幼儿园里调查了700多名孩子的父母,发现其中有24.7%的孩子存在笨手笨脚的问题,接近1/4。”当然,这部分孩子并非都是发育性运动协调障碍,有些孩子随着年龄增加和有意识训练,情况会逐渐改善。

  出现这些表现,和后天是否得到了足够的训练密切关联。比如是否得到了充分的爬行、是否能够熟练用勺、用筷,都会影响到孩子的动作协调。手机、iPad这类“食指划划”就成的单调活动,增加了这种“笨手笨脚”现象出现的几率。

  误区:

  假性近视不要紧:南京市儿童医院眼科专家陈志钧说,我们大都听说过 “真性近视就是真近视,假性近视则没有关系,还可以通过治疗逆转”的说法。

  其实“真性近视”、“假性近视”只是一种通俗说法,在医学上,近视就是近视,没什么真假之分。近视说白了,是患者的眼球发生变形、眼轴拉长,所以影响视网膜的清晰成像,没有什么真假之分。

  而所谓的假性近视,其实是患者的睫状肌发生了痉挛,是当事人出现了类似近视的表现,可实际上,这和近视根本是两个完全不同的问题,可以说,根本就不是一类病。所以,在临床诊断室,医生会让患者接受一个睫状肌麻痹检测,也就是老百姓说的散瞳实验,如果排除了睫状肌痉挛的可能,确诊为近视,那就是货真价实的近视。

  假性近视先发生:现在许多家长产生误解,以为孩子一定是先发生假性近视才会进展为真性近视,却不知道有些孩子一上来就是近视,需要立刻接受矫正;还有些家长总期望孩子的近视是“假性”,到处求医,听信一些偏方传言,反而给孩子的视力带来不好影响。

  对于家长来说,首先要预防近视的发生。近视一旦真的发生,目前还没有一种方法能真正逆转。临床所采用的方法,不管是验光配镜、使用角膜塑形镜或者激光矫正,都只是一种矫正方法,而不是真的治疗和逆转了疾病。而且这些方法,也都必须在专业医生指导下,根据个体情况来选择。

  近视会越来越重:家长们对于近视也别太紧张,觉得会越来越重,其实是不必要的。因为绝大部分的孩子都是单纯性近视,过了青春发育期近视进展就会变慢,在18岁以后就基本稳定,对健康危害有限,现在我们也有不少方法可以对它进行矫正。

  提醒:

  遗传性近视易加重  当然有种近视主要表现为进行性加重,进展速度很快,或者家族中有一些病理性近视的遗传史。此时一定要高度警惕,注意是否为其他原因引起的视力下降,比如圆锥角膜、先天性青光眼等眼疾,或者是高度近视家族遗传史。因为即便只是一个单纯的高度近视,也会增加当事人未来出现一些眼底、视网膜疾病的风险。

  防近视握笔要正确  正确握笔写字的姿势,应是大拇指与食指捏住笔,握笔的支点落在中指第一指节拇指侧,即笔尖离拇指约一寸距离。很多老师会在孩子们一二年级的时候夸谁的字写得工整写得好,但是却忽略了培养孩子的正确握笔姿势,事实上,培养孩子们正确握笔的好习惯才是最有效的预防近视方法。

 

 

(运营:吴芯)

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