女人：心情不好时别性爱
一项最新的有关性别的研究显示，当你一天下来都超级紧张，吃点巧克力、喝点小酒或者向朋友倾诉都行，但惟独不要有性行为。如果你是个女人，那么就更要小心了，因为在非常紧张后的悲伤或者焦虑情绪会让女人更加放纵，容易有危险的性行为。
据美国《女士健康》杂志在线网站刊文，这项研究结果源于对929名女性和1054名男性的分析。当女人们感到悲伤，焦虑或者疲惫时，她们更容易在酒吧或者聚会上随便找一个性伙伴带回家。
这种因为压力而产生的性对情绪的影响也很明显。虽然女性欲望高涨时也会想着做爱，但是因压力和焦虑而产生的性行为不同，往往带有发泄的情绪，女人事后容易后悔。
男人：保护好生育能力
如果男人们想保护你的生育能力，适当频率的性爱很有好处。当精子长期储存在睾丸，会导致精子细胞的自然老化，直接损害精子细胞的功能。
另外，男人应该吃高抗氧化食物(如全谷物、浆果、西兰花、大蒜和绿茶是最好的)，将有助于消除破坏性的氧自由基，使精子细胞得到适当地保护。
据美国男士健康在线网站日前刊文，科学家们发现，每天一碗番茄汤会刺激你的生育能力。英国朴茨茅斯大学的研究发现，不育男性有较低水平的精子中的番茄红素的化合物。番茄红素大量存在于西红柿里，番茄汤能提高抗氧化的番茄红素的生物利用度和你的身体吸收能力。王桂兰编译
（运营：吴芯）
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