受访专家：丁力平，二炮总医院心血管内科副主任医师
擅长：冠心病介入诊疗，肺栓塞诊疗，心律失常药物及介入诊疗，心力衰竭诊疗
出诊时间：周一上午
常看盗版书可能会增加高血压的风险，这与盗版书中含量超标的铅密切相关。二炮总医院心血管内科副主任医师丁力平提醒，盗版书所含超标重金属对于成年人来说，患高血压的危险将增加。
“铅中毒引发高血压的病例并不鲜见。”丁力平副主任对记者说，心脑血管病人中每年都会有因接触铅等重金属较多而引发高血压的病例。
血压会随铅水平改变 丁力平提醒，不仅盗版书籍中含的铅会增加患高血压的风险，工作和居住环境的铅污染也会增加患高血压几率，如常用的电池、含铅汽油的废气、涂过油漆的用品及含铅高的食品如皮蛋等。尤其是工作中需要长期接触铅的人，发生高血压的几率比一般人要高得多。
美国环境保护局的Barbara S. Glenn博士及其同事的一项研究证明，不仅是累积铅量才影响血压，血压会随着铅水平的改变，每年血铅每升高10μg/dL，收缩压就升高0.9 mmHg。
孕妇更要远离铅 孕妇患上高血压也跟体内的铅含量有关系。
丁力平介绍，据美国一项医学研究发现，骨铅含量高的孕妇，易在孕晚期发生妊娠高血压。他们对1000多名孕晚期妇女进行了检测，结果表明骨铅水平的升高，血压亦呈上升趋势。“但铅并非是导致妊娠高血压的主要危险因素。”丁力平说，孕妇骨铅增加也与妊娠高血压之间有一定关系。
高钙饮食有助预防 丁力平介绍，发表于2013年9月的《流行病学》杂志上的两项研究结果表明，高骨铅和血铅水平增加高血压风险可能部分与饮食钙低水平相关。美国哈佛公共卫生学院的Howard Hu博士及其同事发现，只有在低钙摄取(定义为低于800 mg/天)的受试者中，骨铅和血铅水平才与高血压相关。因此，饮食中多补充一些钙有助预防铅诱导的高血压。
建议每天摄入的钙不要少于800mg。像牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等食物中都含有丰富的钙，特别是牛奶，每100g鲜牛奶含钙120mg。但在食用这些含钙丰富的食品时，要避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
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在日前举行的“抵制‘毒书劫’环境学会党建强会活动”中，中国环境科学学会展示了一份委托清华大学环境质量检测中心所做的固体物质检测报告。报告显示，部分盗版书比同类正版书的铅含量高出了100倍;而正版书中，六价铬基本没有测出，盗版书中六价铬普遍被检测出。很多盗版书商为了降低成本，采用了不合格的纸张、油墨和胶水等。如何预防铅中毒?中国环境科学研究院健康室主任张金良研究员提醒，应购买正版图书，甚至是买有“绿色”标志的图书。据北京市新闻出版局相关负责人介绍，采用环保型原辅料印刷而成的“绿色”读物，对油墨中铅、铬、铜、汞等重金属含量都有严格标准，其胶粘剂中也不含有苯、脂、酮等成分。摘编自《科技日报》2013年12月19日《看盗版图书，小心“铅污染”》
（运营：吴芯）
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