肾不好增糖尿病风险

　　肾不好也容易增加糖尿病的发病风险。中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，后天受制于先天。脾是主管体内运化的，即人体新陈代谢，脾不好，再过食肥甘的话，就容易生湿、生痰，造成瘀滞，糖尿病就随之而来。脾的健康又受到肾的影响，因此，肾不好的人患糖尿病的几率高一些。

　　预防糖尿病从养肾护肾开始。养肾要从生活细节开始，有五大原则：合理平衡膳食(不过食、不吃垃圾食品)、保持精神放松、戒烟戒酒、不熬夜、不过补(不要盲目相信一些所谓的补药)。

　　(李爱国)

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