在糖尿病患者圈中，常尊称患病时间长的人为“老糖”，但生活中，即使“老糖”没有出现心脏、肾脏等方面的并发症症状，也要注意提防这五个烦恼。
健忘越来越重
北京燕化医院内分泌科齐林：虽说年纪大就会有“记得过去，记不得现在”的健忘趋势，但病程长的老年糖尿病患者遇到的可能要比健忘更棘手。
2009年4月15日《美国医学会杂志》(JAMA)上发表的一项研究披露，对罹患2型糖尿病的老年人来说，他们的低血糖症如果严重到需要住院的话，则他们的罹患痴呆症的风险也将增加。该项研究包括了22年对患者低血糖症发作的随访以及超过4年对痴呆症诊断后的随访，其中罹患2型糖尿病的有16667名(平均年龄65岁)。
视力下降眼干涩
北京同仁医院眼科中心张新媛：岁数大了眼干涩，可能很平常，但根据我们的临床经验，有糖尿病史的人，如果感到眼干涩，就要做一些糖尿病视网膜病变早期的排除检查，因为这可能是神经元，特别是角膜上皮的视神经元受损的征兆。
糖尿病视网膜病变在早期时已经发生了视神经元的损伤，虽然眼底的微血管还没有发生改变，但是临床一些检查已经可以检测到视细胞的损伤了。随着病程的延长，有些病人可以出现不同程度的视力下降，甚至视物变形。
性生活不满意
承德市中心医院男科段雪光：最近，医院内分泌科有两位住院患者来找我会诊，他们都是阳痿患者，同时也是多年的糖尿病患者。这两位患者有着一个共同的特点：在三十几岁的时候就胡吃海喝，吃出了糖尿病，可是他们还不重视，现在血糖已经非常高，不得不住院控制。患者向我说，两年前就已经出现了性生活不满意的情况了。
糖尿病影响微血管病变，患者的阴茎动脉很容易就出现粥样硬化斑块，导致管腔狭窄，血管内血流流速减慢，阴茎不能充分勃起成为阳痿。且因为阴茎的血管比较细小，所以出现性功能减退的时间远远早于发生心脑血管疾病，要及早预防。
负面情绪缠身
中国中医科学院广安门医院内分泌科陈世波：如果你发现，当你讲他好话他听不着，讲一句他好讨厌，他马上就听见了，那么你要提防他是否有抑郁倾向。虽然患病时间长了，但面对层出不穷的糖尿病新药和无法治愈的现状总会有心理落差的。
抑郁的常见表现有：情绪低落，闷闷不舒;思维迟缓;主动自愿的户外活动减少，动作缓慢，喜欢独处;易自我否定;睡眠障碍，难以入睡或早醒;易疲乏、长(短)期便秘;对生活丧失信心，偶有轻身意念或行为。
如果患者的负面情绪得不到调整和纠正，导致体内激素分泌紊乱，可能进一步影响血糖、血压、加重病情。
睡不好却总打盹
江苏省中西医结合医院内分泌科刘超：血糖过高或过低都会引起大脑神经系统的异常，从而引起失眠，但如果长期睡不好，患者的精神状态就会不好，也就会很容易出现患者白天坐着那里就打瞌睡的情况。
建议糖尿病患者晚上睡觉也不要睡得太迟，最好在10点前就上床睡觉，而第二天早晨在6时~8时之间就起床，要将每天的睡眠时间保持在8小时。糖尿病患者最好不要睡懒觉。如果前一天睡得晚，第二天也要8 点之前起来，在服用降糖药物或注射胰岛素并吃早餐之后，可以再睡个“回笼觉”，这样才能尽量保证自身的血糖不受睡眠改变的影响。
（运营：吴芯）
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