我工作压力大时，就在指挥台上撑个20秒的抬头懒腰，双臂打开20秒，之后好像整个音乐厅都被按摩了一回，音脉通了，工作压力就没了。
——中国著名音乐家谭盾在新浪微博上说。
沈阳全运会主体育场9月24日起对外开放，兑现了“全民健身共享全运”的承诺。主体育场的开放，增加的不仅是几万平米的场地和健身器材，更是全民健身在政府体育行政部门的分量。不敢奢望全民健身短时间内能和金牌的分量相当，只希望这些花在老百姓身上的功夫再多一些。
——新华网体育频道发表评论员李铮的评论说。
花了半年时间在健身室，每天一小时有氧运动，一周三到四日的举重。但是三成靠举七成靠食，控制饮食才是关键。不要相信任何秘方，只能相信你自己的决心和纪律。修身路漫长，别以为一丁点的成绩等于成功了!现在，才刚刚开始!
——香港演员杜汶泽一直以胖胖的形象出现，而近日在自己的新浪微博上晒出减肥成功的肌肉照，并激励网友说。
身体是最不会欺骗自己的一面镜子。健身的那种快乐是由内散发到外的，当你发现自己的身体在变化时，你会觉得，哦，原来锻炼这么有意义!动起来，开始不一样的你，坚持下去，获得你想要的改变。
——据搜狐体育报道，李娜在中国网球公开赛前与健身爱好者交流。
（运营：吴芯）
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