常言说女人是“三十如狼，四十如虎”，是说40岁以上的健康女性(指不患器质性疾病，精神疾病，或应用药物制剂等女性)性欲望最强烈，但事实往往相反，性欲和性唤起衰退是40岁以后女人最常见的性功能障碍，也是衰老开始的标志。
2011年，我曾经在美国开展过一次对40岁以上男女性能力的社会调查研究。该研究中参与的被调查健康女性有131名，当问及半年内性反应有无发生变化时，30%以上的被调查对象反应性欲降低，将近62.3%的女性反应变化无或忽略不计，仅5%的女性性反应则有不同程度的增强。
在生理上，健康女性在35岁尤其是40岁后，性荷尔蒙分泌(如雌性激素，孕酮)开始下降，降低了泌尿生殖系统区域的动脉血流量，生殖性器官的神经感知敏感度，以及情绪稳定性和精力，从而影响性功能。
雌性激素减少常常首先引起引导血流量减少，与自身年轻时比较，阴蒂开始收缩，灌注减少，勃起期充血减少;阴道干燥和萎缩，弹性开始下降。同时，中央和周围神经系统生理反应减退，从而影响触觉的感知，如神经冲动变慢，触觉知觉减弱，振动感减弱和反应时间延长。性荷尔蒙同时也导致肌肉强度的减弱从而导致勃起到高潮所需要的时间延长，性高潮峰值减低和高潮消退加快。
客观性性欲衰退提示着女人已经开始衰老，也提示着女性分泌的性荷尔蒙水平开始失衡或低下，也意味着卵巢功能开始衰退。
在生物医学临床上，客观性性欲衰退是40岁以后女人最常见的性功能问题或障碍。经常听到患者抱怨：“丈夫总是不断地要亲热，可我总是提不起精神，充其量也只是配合应付，或假装很有满足感，有高潮以满足丈夫的自尊心。可是心里老觉得愧疚对不起丈夫，因为我还是很爱他的。”
有人也许会问，有无办法来改善40岁以后女人的性衰老及荷尔蒙失衡的问题?答案是肯定的!女性应该从30岁开始每天保证一杯浓豆浆，当更年期的前期症状出现时，可以用当归煎水，或每天服用10克左右的蜂王浆，可以缓解衰老和更年期症状。
此外，富含维生素和矿物质的食物可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤粗糙有很好的作用，延缓女性衰老。
（运营：吴芯）
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