从医近三十年，一直研究老年康复领域。对于老年人的康复，有几点感悟，与大家共享。
很多人觉得，康复就是指病好了，比如从偏瘫到能自理了。这种最理想的状态，并非易事。即便是健康的高龄老人，也难免拄个拐杖，做个轮椅，像偏瘫老人进行康复，也要根据情况，设立合理目标。对部分高龄老人，能从卧床不起到坐在轮椅上生活，就是个不错的康复治疗效果。
康复治疗包括两个方面，一方面是全身状态调整;另一方面是进行康复训练。这都需要在医生指导下进行。
老人往往存在多器官功能障碍，为了确保康复安全，首先需要全身状态的调整，如器官功能、营养状态的调整。这就好比是要让庄稼长得好，先把土壤松一松。
而康复训练，则要根据患者的情况，来制定不同计划。如镜像反馈疗法，患者坐在镜子面前，假如左手偏瘫，在医师指导下，动动右手，那么患者在镜子里看到的是左手在运动，刺激大脑造成左手也可以运动的印象，让左手一点点慢慢动起来，最后建立需要的运动模式。
康复，出院后在家仍要坚持。进行康复的老人，往往可分为两种心理状态，一种是我就是一个患者，你得照顾我看护我，而另外一种是我虽然是个患者，但我想改变我这种状态，而努力配合或主动治疗。我们需要的就是这第二种心理状态。
有了这样的心态，在家的时候，偏瘫老人就能将康复训练坚持下去。同时，掌握一定的技巧，更能保持积极性。比如穿衣服，若左侧偏瘫，就应先动手穿左侧衣服，然后再穿右侧衣服;上楼梯时，先迈健侧腿，下楼梯时，先迈患侧，才更方便。
出院后，还需给家做个改造，比如换成推拉门，装个扶手等，带来方便。
（运营：吴芯）
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