受访专家：
李洪娟，北京中医药大学基础医学院教授
刘长信，北京中医药大学东直门医院推拿科主任，教授
雾霾危害健康又添新证据。国际权威医学杂志《柳叶刀肿瘤》于7月10日在线发表的一项欧洲最新研究表明，空气中当PM 2.5悬浮颗粒超过一定密度，人们吸入这样的空气会增加肺癌的发病风险。空气污染程度我们难以掌控，自我防护便成为最佳选择，东直门医院推拿科中医养肺护理疗法就是不错的清肺方法。
北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信说，“养肺护理”疗法主要采用中药足浴、中药引嚏、穴位敷贴等一套温肺化痰、补气健脾的治疗方法，达到改善肺脏功能，排除肺内痰浊的作用。进行护理时，体验者要先进入腿浴房腿浴30~40分钟，同时做雾化吸入，并饮用适量的宣肺化痰药水，待面部出汗后再进入养肺护理室，医生指导引流体位，并放置加温振荡器，进行30分钟引流。然后医生施以中药引嚏和推拿震动疗法，通过点按肺腧、膈腧、脾腧、肾腧等穴位，推膀胱经，拍背咳嗽排痰等排泄肺内痰浊。治疗结束后，患者清洗鼻腔，饮水休息，检测血压后离开，整个过程大约需要1~2小时。
北京中医药大学基础医学院教授李洪娟说，此疗法不仅适用于轻度呼吸道炎症(久咳不愈)的人群也可用于小儿咳嗽或慢阻肺心脏功能尚可的患者。慢阻肺者每周排1次，10次为一疗程。吸烟人群每月排1次，重度空气污染环境中的人群2~3个月排1次。
西医也有洗肺术，即“大容量全肺灌洗术”，但整个过程是在全麻状态下进行的一场手术，专业性较强、价格昂贵、有一定风险，不适合作为保健手段。而中医“养肺护理”属于物理手法，危险性小，价格低廉，普通人也可以作为保健方法使用。
谈到“养肺护理”疗法的起源，李洪娟教授说，十几年前上课经常要使用粉笔写字，吸入大量粉笔末，所以经常咳嗽，由慢性咽炎发展到最后慢性气管炎。在研读医书中发现排痰方法，便在自己身上试验，经过几次拍背排痰治疗，咳嗽等症状明显减轻，加上服药调理，多年的气管炎终于治愈。把这个方法运用到临床后，疗效也很显著。
（运营：吴芯）
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