在门诊，我经常能遇到糖尿病患者抱怨后背疼，找了社会上的非医疗机构，比如按摩院、盲人按摩等消除背痛。经过一段时间的按摩，结果后背疼稍微缓解了，但随之而来的是，后背变得毫无弹性，像龟壳一样把身体紧紧箍住，甚至手臂的活动范围都要受限。一抬胳膊，就感到有什么东西揪着。用患者的话来讲，真想找把改锥给硬壳撬开，让自己舒服一下。
按摩本来是一件好事，中医认为糖尿病属于脏腑病，适当刺激后背的膀胱经，有助于气血通畅、缓解背部疼痛。可这些糖尿病患者为什么会越治越重呢?通过初步检查和问询，我发现糖尿病人背部感觉比健康人要弱，所以同样的按摩手法，在糖尿病患者而言，就是轻了，他们喜欢让按摩师按重一些，再重一些，甚至觉得暴力按摩很舒服。
但是，这种舒服是不科学的，因为皮肤感受不到难受，但肌纤维已经出现挤压伤，肌纤维、筋膜已经被按断了，引起局部肌肉、筋膜损伤，这种损伤是以瘢痕的形式进行修复，最终导致粘连，气血更不通畅。久而久之，按压的局部皮肤粗糙，弹性差，像硬壳一样的表现。
其实，对于糖尿病患者，要想背部舒服些，可以让家人帮助捏脊，轻轻地从骶尾骨到颈项部提起背部肌肉，起到舒缓的作用，可以减轻疼痛。我经常跟患者打个比喻，非医疗按摩一旦手法不当，就会像打地基一样把肌肉往下压瓷实了，而捏脊像刨地、松土，让肌肉适当松弛，促进气血通畅。
中医讲究辨证治疗，并不是说后背痛就一定要按摩后背，经常按摩十二原穴，就是管理脏腑的穴位，对缓解后背痛也有好处。肝经的原穴叫太冲，在大拇脚趾与二拇脚趾之间。脾经的原穴叫太白，老百姓常说的拇外翻那个骨节往后的凹坑处。肾经的原穴叫太溪，在内踝尖部与跟腱之间凹陷处。手上肺经的太渊穴，在老中医摸脉的地方。心包经的原穴叫大陵穴，在腕横纹的中央再加上鸠尾穴(心口窝，剑突尖位置)，以及肚脐下的气海穴。
还要提醒的是，糖尿病患者后背痛选择运动比按摩更有效，尤其是大肚子小细腿体型的。但体重超重，若从事跑步、打球等运动容易损伤膝关节。所以要侧重上肢运动，广播操、广场健身操等。
（运营：吴芯）
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