素有“中华第一考”之称的高考又临近了。但孩子在这冲刺的紧要关头，情绪有些低落，还脱发、眼睛干涩。怎么办呢?孩子有痛经的小毛病，万一上考场时正赶上这几天又该如何是好?其实在中医看来，这些令家长挠头的事情都可以迎刃而解，请听我细细讲来。
缓忧郁：早晨按合谷、太冲穴 每年临近高考，一些心理压力过大的孩子都会出现焦虑、紧张的情绪，严重者会还有些抑郁。在临床上我常推荐家长用按摩合谷穴、太冲穴的方法帮孩子缓解焦虑情绪。
合谷为手阳明大肠经原穴，太冲为足厥阴肝经之原穴。二穴相配，一阴一阳，一上一下，可调一身之气血，理阴阳之失调。在早晨起床后，阳气升发，天人相应之际交替按摩此穴位各5~8分钟，对治疗焦虑症、抑郁症、及轻度的精神分裂症都有较好的效果。按压力度可稍大，以自感酸胀痛感为宜。长期坚持还有行气活血，和胃降逆，定志安眠之效。
防脱发：晚饭前生吃枸杞 一套套模拟测试题做下来，头发也一根根往下掉，有时候还伴有眼睛干涩、视力模糊的症状。怎么办呢?生吃枸杞吧。中医讲“发为血之余”，而肝藏血。枸杞有补肝肾阴、益精、补血、明目的作用。所以像吃葡萄干一样，生吃点枸杞不仅可缓解脱发，还可明目。
每天晚饭前吃一次，一次30~40粒，坚持一周头发就会明显掉得少了。但要注意，枸杞滋阴润燥，故脾虚便溏的人不宜服用。
止痛经：揉三阴交、血海穴 有些家长怕孩子因痛经影响到临场发挥，便想给孩子吃点避孕药推迟期经。实际上中医里有很多好方法可治疗痛经，完全不必人为打乱孩子正常的生理周期。
比如孩子经期经量较少，色黯有块。还伴有四肢冰凉，畏寒怕冷等症状，在痛经前一周，可以每天晚上用电暖宝暖小腹，一直暖到月经结束，另外，再配合吃点附子理中丸，痛经就会改善。也可以提前带孩子到医院，让医生辨证论治，都可避免考场上痛经发作。
如果考场上突然痛经，也别紧张，取三阴交或血海穴，按顺时针按揉5分钟，也能缓解痛感。
（运营：吴芯）
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