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跷二郎腿写作业或致脊椎侧弯

2013-04-22 20:53:36来源:健康时报|分享|扫描到手机

  专家简介:董安立 美国脊骨神经医学博士 中美脊骨神经医师学会会长,北京世纪村门诊部脊椎矫正团队首席专家。擅长:纯正美式矫正疗法针对颈椎病、脊椎侧弯、胸椎异常、椎间盘突出等疾病的脊椎矫形复位治疗。

  多数家长存在这样一个误区:脊椎病是成人病,和儿童无关。其实,儿童脊椎尚未发育成熟,结构不稳定,更容易发生椎体的旋转、移位,再加上有些孩子经常保持不正确的姿势,比如做作业时喜欢跷二郎腿或侧着坐、走路驼背、总是单肩背书包、半躺着看电视等,都可能造成脊柱侧弯。

  早期不易被发现“目前普遍认为患者站立位X光片中脊椎侧弯的角度大于15度的为脊椎侧弯,但发病初期,患者没有任何疼痛或不适感,甚至25度以下的侧弯在外形上都很难看出”。美国脊骨神经医学博士董安立说,8~18岁青少年的发病率较高且女孩占大多数,但目前该病发病原因尚不明确,特发性脊椎侧弯占到了75%~80%。孩子出现肩膀高低不平、长短腿、背部一侧隆起、歪脖等症状时,都可能提示有脊椎侧弯。

  跷二郎腿是诱因 吉林的13岁女孩宁宁在找到董安立治疗前已经腰痛三年了,宁宁总喜欢跷二郎腿,特别是写作业和看电视的时候,后来开始腰痛,稍微扭腰就会 “咔咔”响,后来干脆坐5分钟腰疼的都受不了。董安立经过仔细的检查发现,宁宁是腰5关节脱位引起的腰痛。“人体正常脊椎从侧面看是S形,而跷二郎腿容易导致弯腰驼背,久而久之,脊椎便成了C字形,这会压迫到脊神经,从而引起疼痛。”

  董安立说,越早发现,矫正效果越好。“侧弯角度在25~40度内都可以用手法矫正治疗,必要时佩戴支具,40度以上必须手术。但脊椎侧弯是长期积累形成的,治疗时家长要有足够的耐心。如果按照医生的各项要求坚持矫正,30度以内侧弯的孩子恢复正常可能性很大,32度~40度的孩子则可得到5度~25度的好转”。

  家长应定期查体 脊椎侧弯早期没有症状,为了早期发现疾病,家长须定期给孩子查体,董安立说,许多患儿都是家长在和孩子一起游泳或夏季穿着较少时发现的。

  家长不妨定期给孩子做一些简单的检查:如用手触摸孩子脊柱的棘突,观察是否在一条直线上,其两侧腰部轮廓是否对称,或让其立正后向前弯腰,观察后背是否一侧高,一侧低,走路时是否长短腿等。

(运营:吴芯)

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