石菖蒲煎洗

　　中医中认为手癣是由外受风毒，凝聚皮肤，郁久血燥引起的。石菖蒲有开窍宁神、豁痰解毒之功，因此能起到燥湿泄浊、止痒之效。食醋有杀菌止痒、活血止痛的作用。二味合用，能加强抑菌、止痒之功效，对预防和治疗手癣有较佳效果。

　　煎洗方法并不复杂，可取石菖蒲30克，放置盆内加水适量，煎煮15分钟左右，然后加入50ml食用醋，煮沸，晾至温后浸泡患处，每日2次，每次15~20分钟，洗后用干净毛巾拭干或晾干，7天为1疗程，轻者1个疗程即愈，重者2个疗程可愈。

（运营：吴芯）