受访专家：
康志媛，河南中医院妇科主任医师
王桂英，东南大学附属中大医院针灸科主治医师
生姜葱白煮水喝 对于轻度感冒，河南中医院妇科主任医师康志媛推荐喝生姜葱白水。康志媛说，生姜具有发汗解表、温肺止咳的功效，而葱白性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗功能恢复正常的作用，两味合用治疗风寒感冒、恶寒发热等症状效果更佳。可取生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后可加适量红糖，趁热饮，一般情况下，症状比较轻的孕妈妈都可恢复。
灸、按头部穴位 身为准妈妈的东南大学附属中大医院针灸科王桂英医生最近也有点小感冒。她说，生姜葱白水虽然简单好用，但当孕妈妈出现头痛、鼻塞等严重的感冒症状时就不灵了。此时，可以选择针灸的方式来治疗。如头疼可取太阳穴和印堂穴针刺，若是鼻子不通气，可选择迎香穴和耳朵后面的风池穴进行针灸。自己在家采取按摩这些穴位的方法较安全，也可以起到一些治疗作用。需要注意的是，和腰骶部以及一些穴位，如合谷、三阴交等不能做针灸或按摩治疗。
膀胱经上走火罐 中医认为感冒主要由外感风邪侵袭人体所致，因而在祛风邪解表证的穴位走罐可驱走风寒治愈感冒。王桂英说，孕妇腰骶部不可以拔火罐，但在后背膀胱经走火罐是可以的，可选大椎穴、肺俞穴、风门穴，每天选穴两个，三穴位交替选用，每次留罐十分钟即可。
拔火罐需要一定的技术性，必须在专业医生的指导下操作，自己可用抽气罐拔，但是效果不如火罐好。
（运营：吴芯）
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