静息心率是在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数。健康人的每分钟静息心率为60~70次,但很多高血压患者的静息心率超过每分钟70次以上。研究表明,每分钟静息心率加快10次,心脏病发生和死亡风险就会升高22%~37%。
建议高血压患者每日清晨起床前摸摸自己的脉搏,数一数自己的脉率(心率),若在一段时间内(连续5~7天)静息心率大多处在每分钟70次以上,就应及时去看医生。
(运营:吴芯)
静息心率是在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数。健康人的每分钟静息心率为60~70次,但很多高血压患者的静息心率超过每分钟70次以上。研究表明,每分钟静息心率加快10次,心脏病发生和死亡风险就会升高22%~37%。
建议高血压患者每日清晨起床前摸摸自己的脉搏,数一数自己的脉率(心率),若在一段时间内(连续5~7天)静息心率大多处在每分钟70次以上,就应及时去看医生。
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