据1月21日英国《每日邮报》消息称，英国的神经科学家杰克·路易斯发现：锻炼时听古典乐放松身体，还降低心率和血压。
与锻炼过程中没有播放任何音乐相比，听古典乐不仅能加快运动速度、增强力量和耐力，所具有的放松特性还能降低心率与血压，降低人体中氢化可的松的含量，从而减缓压力。
（运营：吴芯）
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据1月21日英国《每日邮报》消息称，英国的神经科学家杰克·路易斯发现：锻炼时听古典乐放松身体，还降低心率和血压。
与锻炼过程中没有播放任何音乐相比，听古典乐不仅能加快运动速度、增强力量和耐力，所具有的放松特性还能降低心率与血压，降低人体中氢化可的松的含量，从而减缓压力。
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