编者按：经常有读者跟我们的编辑记者说：你们搞这一行，自己和家人一定受益匪浅。没错，身为健康时报的工作人员，我们始终和健康“亲密”接触，在搜集、整理、传播健康资讯的过程中，自己已经受益。但事实上，不管是身在健康业内的我们，还是身在健康圈外的您;不管是耄耋老人，还是年轻人，都应该主动地关注健康——你不理健康，健康不理你。听听记者王旖含的亲身经历。
我得了什么怪病? 十月份的一个清晨，我和往常一样按下闹铃，准备起床，却在睁开眼睛的一刹那感觉自己“掉进”了一个不断旋转的漩涡，但不到5秒钟又恢复如常。可能只是因为刚起床吧，我想。但没想到第二天、第三天，这种状态开始频繁出现!只要我一起床、翻身，就感觉晕晕的，还伴有恶心、头疼。医生说可能是感冒，给开了维C银翘片一类的感冒药，让我注意休息。吃了两天也不见好转，我又想可能是颈椎方面的问题，赶紧去医院做了按摩，但眩晕依旧。更让人不安的是，这种眩晕出现的次数越来越多，持续的时间也越来越长，到后来连眼睛对焦都变得困难，看人、看字都有点对不上了，这可怎么办?
一直到今年11月1日的健康时报16版刊登了篇《一些头晕因耳石症》文章，称“很多病会引起头晕，比如颈椎病、位置性眩晕、脑血管病等，但许多人不知道有的头晕其实是耳朵出了问题……得了耳石症，患者会感觉天旋地转或者摇摇晃晃，也就是眩晕。”哎呀，这不就是我现在的症状吗?放下报纸，我马上就去了解放军总医院耳鼻喉头颈外科眩晕诊疗中心，检查的结果出来了，果然是耳石症!我的右侧耳石掉下来了!
仗着年轻，耳石症找上门 耳石症又叫“良性阵发性位置性眩晕”。正常情况下，我们的耳石是附着于耳石膜上的，但如果耳石脱离，就会在我们的内耳内被称作为内淋巴的液体里“游动”，当我们头部的位置发生变化时(如起床、翻身等)，耳石也会游来游去，刺激半规管(维持姿势和平衡的内耳感受装置)毛细胞，导致人体产生眩晕的感觉，这就是耳石症。
健康时报曾经报道过，导致耳石症的原因有很多，年龄、遗传因素、内分泌紊乱等都在此列，而我的病根就在内分泌紊乱。和每一位新妈妈一样，自从有了宝宝，我每晚至少起夜3次，帮宝宝喂奶、换尿布，还要牺牲休息时间陪宝宝游戏玩耍……在这样持续劳累的状态下，我的内分泌出现了问题，导致耳石脱落。
以前我总觉得自己年轻、身体好，累点无所谓，总不会有什么大毛病吧?所以有什么不适也都一直扛着、拖着。现在看来，这种想法很轻率，健康怎么能是一件想当然的事呢!
你不理健康，健康不理你 眩晕诊疗中心的医生告诉我，很多人和我一样的问题，却花了好几万都找不到病因，因为他们没有接触过这类知识，找不对门诊。其实耳石症用一个简单的复位治疗就能决：医生让我躺在治疗床上，戴上一副“眼镜”(医生透过它看到我眼睛的变化就能知道我的耳石是否复位)，然后根据医生的指示进行翻身、平躺、趴卧等动作，症状轻的5分钟就可完成治疗。只不过在治疗的过程中，耳石要重新回到它原来的位置，所以在不断地翻身和治疗完毕起床时，眩晕感会非常强烈，并且还可能感觉恶心，甚至想吐。
就这么复位治疗了一下，第二天再起床时，那种天旋地转、百般不适的感觉就消失了。四五分钟的治疗、几十块钱的诊疗治疗费，把困扰我近一个月的“怪病”搞定了!
作为健康时报的员工，我很庆幸自己能比普通人离健康信息更“近”。但现在我认为，不管你离健康知识有多近，都需要主动地关注健康。哪怕你是专业的医生，不关心自己的身体状况，不关心健康讯息，也可能和我一样，“怪病”缠身。而且，健康是不分男女老幼、上下尊卑的，越是仗着自己年轻，疾病越有可能“找上门”。所以，年轻人也要多看健康读物、了解健康知识，为自己的健康多积累些“资本”。
就医便利
眩晕60%应去
耳鼻喉科
解放军总医院耳鼻喉科眩晕中心吴子明主任曾介绍，眩晕病涉及神经内科、眼科、骨科、内科等多种学科，但60%在耳鼻喉科都能得到确诊。翻下身、起个床就感觉天旋地转，可重点考虑去耳鼻喉科就诊。北上广等一线城市的患者，可去一些医院耳鼻喉科的眩晕诊疗中心，如北京的解放军总医院、北京医院，上海的第六人民医院，广州的中山大学附属第二医院，福州的福建医科大学附属第一医院等。如果不方便去眩晕门诊，就要去当地耳鼻喉科实力比较强的医院。
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神奇眼镜
让耳石症“现形”
很多眩晕患者眼球也会发生颤动，在医学上叫做“眼震”。此时让患者戴上一种特殊的眼镜——医学上叫做Frenzel氏镜(看上去就像一个普通的凸透镜，镜旁还有一个小灯泡)，再让患者平卧下来，迅速坐起、迅速躺下等，观察眼球的活动，即可判断患者是否患了耳石。 2009-3-26第15版《眩晕看看耳鼻喉科》
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