68岁的马先生在路边买了两个香气扑鼻的烤地瓜，吃完后觉得肚子难受，疼痛越来越剧烈，还出现呕吐症状，半天不排气，原来是因食物卡住肠道引起的急性肠梗阻，需马上手术将异物取出。
防肠梗阻要会吃：哈尔滨医科大学第四附属医院普外胃肠外科主任刘昶介绍，老年人胃肠功能弱，饮食稍不注意很容易发生肠梗阻，同时饮食过于油腻和缺乏锻炼也是发病主要诱因。许多老年人因自身疾病或年纪过大等因素无法接受手术，也会增加肠梗阻的危险性。
一些不易嚼烂的食物如糯米、香菇、竹笋、黄豆芽等老人要少吃，多吃一些含纤维素多的植物性食物。食物加工或烹饪要精细些，以利咀嚼。另外，在饱食后勿作剧烈运动，以防止肠扭转的发生。
97岁的韩老太太本想搬把椅子看会儿电视，谁知脚下一滑竟然跌倒在了地上，立刻疼痛不已，这已是近期第二次摔倒了。
防滑倒步步小心：郑州人民医院骨科主任符孔龙提醒说，老年人使用手杖可以协助双脚支撑住身体，使两点支撑变成了三点支撑，增加了身体的稳定性，对防止摔倒是个好办法;家中行走的通道上最好不要放置多余的东西，尽可能给老人创造出一个安全畅通的空间;卫生间、浴池容易积水，可以放置防滑垫和安装扶手方便老人使用;在有落差的地面上要尽可能用脚垫等来消除落差，同时要将地毯的边缘部位用粘膏固定，防止打滑。
老人活动时最好穿宽松的运动裤，选择有防滑性能的鞋子，避免凹凸不平的道路和人车混乱的地方。夜间以及雨、雪等坏天气要减少外出。
技术人员退休返聘的很多，孙师傅就是其中一位。62岁的他，近两三年来忘性大，放置的东西经常找不到，以为年纪大了的缘故，也没在意。随后越演越烈，影响了工作，才来记忆障碍门诊咨询。
防痴呆要早就诊：北京友谊医院神经内科郭燕军副主任医师介绍，记忆障碍主要表现为：患者经常出现丢三落四、说完就忘、 记不起熟人姓名、同一问题反复提问的情况。近期的事情记不住，即使经过提醒也记不起来，远期记忆却相当好，十多年甚至几十年前的事都记忆犹新。
记忆障碍不仅会导致记忆力下降，工作能力下降，不干预长期发展还会导致痴呆症。而及时发现和治疗，能有效地延缓疾病的发展，提高患者生活质量。为此，北京友谊医院在每周四下午开设了记忆障碍专科门诊。
（运营：吴芯）
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