增高药不靠谱

　　
　　凡是因个子矮来医院看病的，问10个有5个都曾用过“增高药”。然而，这些宣传含有生长激素的药物，很可能使孩子骨骺提前闭合，失去永久长高的机会，甚至还会增加肝肾负担和性早熟的风险。
　　“增高药”这样的说法并不准确，临床上是有生长激素药品，但它只针对因疾病造成的生长激素缺乏，可是这样的患者非常少。而且生长激素药像胰岛素一样，只能在皮下注射使用，一定要在有经验的专科医师指导下使用，自己不能注射。如果口服会被分解，无法发挥作用，因此宣称可口服补充生长激素的药物多数都不靠谱。
　　影响儿童身高的因素很复杂，除家庭遗传因素，还有慢性系统性疾病、出生前宫内发育迟缓、后天营养缺乏、内分泌异常等，不是只靠“增高药”就能解决的。比如，有的孩子个子低可能是甲状腺功能低下，服用甲状腺素片就能刺激分泌生长激素;有的小姑娘是先天性卵巢发育不全导致长不高，需对症治疗。
　　市场上所谓的“增高药”很多都是保健品，有的含有激素或促激素，长期服用，不仅会扰乱孩子自身激素分泌紊乱，还可能使骨骺闭合速度加快，几岁的孩子可能是十几岁的骨龄，也错失了最佳治疗机会，得不偿失。
　　事实上，睡眠、运动、营养其实才是孩子真正的“增高药”。首先要保证夜间足够睡眠，每天至少确保孩子睡上10小时。根据生长素分泌规律，夜间生长激素的分泌量超过全天量的1/2。其次，经常运动的孩子比不爱运动的同龄人高出4~8厘米。最后，均衡的营养是长高的基础，牛奶和豆制品含骨骼生长所必需的钙和磷;鱼虾、瘦肉、禽蛋等含有人体必需的维生素A、D和钙、磷也是长个的好食品。
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　　北京儿童医院内分泌主任巩纯秀：身材矮小的儿童有两种情况，正常状态和疾病状态。正常状态是父母本身不高，孩子身高也偏矮，身高80%以上来自遗传，这种情况家长要摆正心态，不要靠药物来解决。疾病状态需根据具体病情进行治疗，更不能在不明病情的前提下用增高药物。
　　(赵娅如)
　　擅长治疗矮小症的医院：北京协和医院、北京儿童医院、四川大学华西第二医院、安徽省立儿童医院等。

（运营：吴芯）