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“蹦床减压”正流行

2012-09-27 14:58:59来源:健康时报|分享|扫描到手机

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        小孩子特别喜欢在跳跳床上蹦蹦跳跳,现在成人也有蹦床游戏了。蹦床活动源于国外,年轻人不堪压力的时候,在蹦床上做出各种好玩的动作,用来释放压力。除了那种“腾云驾雾”的欢乐,蹦床还有实际的健身效果,有效跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里,还能使腿部和腹部的肌肉得到锻炼。据了解,二战后,蹦床便被正式列入美国中小学的体育课程,而蹦床现在也成为奥运会的比赛项目。图为几位青年人在山东潍坊一家酒店跳床“减压”。

(运营:吴芯)

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