委屈入眠
一天晚上，三岁的女儿睡觉时一直哭，眼睛眯着，不停地抽泣，人却处于睡眠状态，后来我才知道，原来她是梦哭，原因是睡前被爸爸批评，委屈着边哭边睡着了。
如果父母不能满足孩子临睡前的要求，拒绝他，甚至训斥他，孩子就会产生委屈和焦虑情绪，不仅不能安然入眠，而且在睡眠过程中易出现吮吸手指、咬被子、尿床、说梦话、梦哭等现象，不利于孩子的身心健康。
不少妈妈有这种感觉：孩子入睡前显得特娇气，白天带他出去玩时，他可以自己走，不喜欢老呆在爸妈身边。但到入睡前，他就特别依赖大人，会要求妈妈紧贴着他身边躺下，给他唱歌讲故事。其实，这是孩子的一种“恋母情结”，在入睡前最容易发作，父母应尽量满足他们在入睡前的心愿。
其实，白天不娇气的小孩子一旦晚上开始撒娇，这说明他正渴望进入梦乡。只要妈妈陪在身边，和他说说话唱唱歌，他很快便会安然入睡。
香蕉配苹果
受访专家：任榕娜，南京军区福州总院儿科主任医师
很多妈妈喜欢给便秘的孩子吃香蕉，这是因为香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助孩子调节肠胃功能。但是，香蕉属凉性水果，建议在给宝宝食用时，加入具有平衡特点的“好帮手”——苹果。
需提醒的是，不少家长在添加辅食时将西瓜榨成汁喂给孩子喝，但西瓜的糖分含量在水果中属较高的，由于孩子胃肠功能没发育完全，糖分浓度过高易造成肠黏膜无法消化吸收。
（运营：吴芯）
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