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常喝直饮水对心血管不利

2012-09-03 12:02:20来源:健康时报|分享|扫描到手机

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  编者按:很多小区都有自动售水机,出售直饮水。所谓直饮水,就是指以生活饮用水或符合生活饮用水卫生标准的水为水源水,经过初滤、精滤以及反渗透过滤、杀菌等净化后可供直接饮用的净水。社区内直饮水只需投币或刷指定的水卡,就能方便取水,价格大多在1~2元/5升,相比瓶装水要便宜。对于直饮水,人们最关心的是它是否卫生安全,其次是健康指标与口感。在本次检测中,我们选择了细菌总数、亚硝酸盐、pH值(酸碱度)和TDS(溶解性总固体)4个检测指标。本次调查由健康时报与北京电视台科教频道《奇妙实验室》栏目组共同进行。
  指导专家:
  李复兴,国家发改委公众营养与发展中心饮用水产业委员会主任
  赵飞虹,北京公众健康饮用水研究所所长
  记者随机抽取了8个小区,分别位于北京的东、南、西、北四个方位。东边的为金台西路社区、首创爱这城、红庙北里小区;西边的为房山长龙苑小区;南边的大兴区长丰园、丰台区玉林里小区、远洋自然小区;北边的中国地质大学校内。将采样的瓶子进行统一的消毒处理,调查人员分成不同的小组,分别前往各小区采集自动售水机中的直饮水水样。采集后将水样密封,在4℃的冰箱中冷藏保存,统一送往北京公众健康饮用水研究所进行检测。
  亚硝酸盐:
  设备干净与否
  自来水中含有硝酸盐,若输水的管网或者滤过装置中含有细菌,就会产生反硝化反应,生成亚硝酸盐。故水中亚硝酸盐的多少直接反映了售水机的卫生状况,细菌越多,生成的亚硝酸盐就越多。
  北京公众健康饮用水研究所所长赵飞虹介绍:“世界卫生组织(WHO)《饮用水水质准则》中规定,亚硝酸盐含量应<0.2mg/L;而我国《饮用纯净水》标准中规定亚硝酸盐含量为<0.002mg/L,这是一个很高的标准,本次检测的8个水样的亚硝酸盐含量均<0.002mg/L,相当于没有检出。”
  菌落总数:
  水干净与否
  菌落总数可以反映水被污染的程度,我国《生活饮用水卫生标准》中规定菌落总数不超过100CFU/mL(菌落形成单位/毫升),不得检出总大肠菌群。如果水中检测出大肠菌群,饮用后会引起肠炎、腹泻等症状。本次8个水样的菌落总数均符合国家生活饮用水标准。
  TDS:
  矿物质有多少
  TDS,即溶解性总固体,其实就是水中所含矿物质的总量。水中矿物质含量越多,则水质越硬,越少则水越软。我们平时水壶中附着的那层水垢,其实就是沉积的矿物质。如果TDS浓度过高,会减少热水壶及家用器具的使用寿命。
  “北京地区自来水的TDS基本在300~400mg/L,一般不超过500mg/L。”赵飞虹介绍,国际上普遍认为,饮用水的TDS应在50~500mg/L之间,小于50mg/L的水属于软水。WHO认为,水中的碳酸钙和碳酸镁的总量(总硬度)应大于100mg/L,否则容易引起管道腐蚀。国外的一些流行病学调查发现,长期饮用过软的水会增加心脑血管疾病的发病风险。
  赵飞虹说,水的软硬主要由其中的钙、镁离子决定,钙、镁离子越少,水质就越软。而钙、镁离子(尤其是镁离子)对心血管有一定的保护作用,长期饮用缺乏钙、镁离子的水,且在膳食中又没有得到足够地补充,则血管内壁会受到损伤,增加心血管疾病发病风险。本次检测的8个水样中TDS最高为89mg/L,最少只有8mg/L,都属于过软的水。
  pH值:
  对管网的腐蚀性
  天然水的酸碱性可反映水的干净程度。有机污染物越多,水的酸性越高,反之则碱性越高。特别干净的天然水的pH值一般在6.5~8.0。
  我国《生活饮用水卫生标准》中规定pH在6.5~8.5,此指标的制定并不是出于对人体健康的考虑,而是对管网腐蚀性而言的,即在这个范围以外的水会对管网造成腐蚀。
  本次的8个水样,大都在6.6~6.9,属偏中性。水的酸碱性,由其中所含的离子决定,直饮水处理时去除了些阳离子,但对人体健康并无碍。
  表:小区的自动售水机水质检测结果
  专家点评:
  8个小区的饮水机虽然厂家不同,但处理原理基本相同:自来水管网水经过PP纤维、活性碳及逆渗透膜,再经矿化能量滤芯,由紫外或臭氧等杀菌净化装置消毒后出水。“由于我国没有直饮水的相关标准,所以这种直饮水到底应该达到什么样的净化程度,也没有一个统一的说法。”赵飞虹说,但从结果上看,若与自来水相比,这种水的安全性相对较高。
  最好烧开再喝 此次检测的8个水样的安全性较好。即便如此,我们观察到,这些设备有些在马路边,有些人在打水时将瓶嘴直接对着出水口,有时打水的门没有随手关上,这都给水的二次污染带来隐患。虽然有紫外或臭氧消毒杀菌,但烧开了再喝仍然是最好的消毒方式。
  水瓶定期消毒 许多人用水站赠送的塑料瓶打水,经常将瓶盖开开合合,有可能让瓶口受到细菌污染,尤其有些人偶尔犯懒,会直接端起打水瓶对嘴喝,如果不经过消毒处理,很容易造成二次污染。故建议最好定期用一定比例的84消毒液对瓶子进行浸泡消毒,或更换瓶子。
  不适宜中老年及儿童饮用 本次检测的直饮水水质都偏软,有些基本属于纯净水。WHO指出,长期饮用过软的水会增加心脑血管疾病的发病风险。长期把纯净水作为日常饮用水,对生长发育期的孩子以及老人来说很不利。
  另外,赵飞虹还指出,这些饮水设备目前都还比较新,应特别注意设备的维护和管理,因为问题往往会出现在投入使用后的两三年。
  特别感谢北京公众健康饮用水研究所提供技术支持

(运营:吴芯)

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