受访专家：张春艳， 北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师。
擅长治疗：治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、皮肌炎等风湿免疫疾病。
在北京东方医院风湿科的门诊里，来了个30岁上下的女性患者，穿着厚厚的外套，脖子上还围着丝巾。现在正值三伏，记者穿着短袖衬衫都在冒汗。风湿科副主任医师张春艳说，她患的是中医里典型的产后风湿。
这位患者是一位七个月大孩子的母亲，冬天生完孩子，喂奶着了风寒，导致浑身怕冷、疼痛，到了大夏天，因为怕冷不敢开空调，把家人热得够呛。
张春艳介绍，西医学中并无产后风湿之说，治疗一般采取对症治疗，缺乏系统性。
而中医看来，妇人产后，气血流失过巨，导致气血大亏，正气虚弱不堪，风寒湿等外邪极易乘虚而入。这也是为什么中医讲究“坐月子”。如果不小心着了风寒，在生产后的很长一段时间里，都会怕冷、关节痛，中医把这一系列症状归为产后风湿的范畴。
张春艳在为患者诊断后，给她开出了补气养血、祛风散寒、活血通脉的汤药方，除此之外，张大夫特别强调足浴疗法作为补充，让患者自己在家使用。
将具有温阳散寒、活血通络止痛的中药，如附子20克、肉桂20克、羌活15克、独活15克、细辛10克、桑枝30克、桑寄生20克、鸡血藤30克等，煎成汤药，然后混入42℃左右的温水中泡脚。通过热力作用，药物能很好地通过体表进入身体，浸泡20分钟左右。
产后风湿除了服汤药、泡脚外，还可用食疗辅助。张春艳指出，羊肉是温补最好的食材之一，她推荐了两种炖羊肉汤的方法。
第一个方子是，将党参30克、黄芪30克、当归25克洗净，用干净纱布包裹，同半斤羊肉、5～6片生姜放入锅内，加水煮羊肉至熟烂，调味食用，有补气养血之功。
或者也可以用羊肉一斤，熟附子片30克，甘草、当归各10克，加适量八角、桂皮、生姜，加水用小火焖熟食用，有壮阳散寒之效。
（运营：吴芯）
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