受访专家：李寿霖，中国康复研究中心北京博爱医院心内科主任医师。
患上冠心病，不少人植入了冠脉支架，可是不是放上这个小金属管后就万事大吉了呢?当然不是，中国康复研究中心北京博爱医院心内科主任医师李寿霖说，植入支架后，还需要坚持不懈的康复治疗，而医生会给患者开个运动处方。
所谓运动处方，就是说医生会像给患者开药一样，先做个检查，对症给患者开一个运动处方。李寿霖说，检查包括平板运动试验、踏车运动试验、气体代谢运动试验，以此来评定患者的运动能力，以便制定更加适合患者自己的运动处方。
李寿霖说：“我们给患者开的运动处方包括四个方面的内容，运动的频率、运动的强度、运动方式和运动时间。”
运动频率要根据患者自己的身体状况来定，临床上一般是每周3~5次。
关于运动强度，李寿霖介绍了一个小窍门：测量心率法。患者先测一下休息三十分钟后坐位时的心率，将这个心率加上30次，得到的次数就是患者运动时需要达到的心率次数，也只有这样才能达到要求的运动强度。
运动方式以有氧运动为主，阻抗运动为辅。李寿霖推荐，有氧运动可以选择散步、快走、蹬自行车、爬山等项目，在做这些运动之前，不要忽略5~10分钟的热身运动，如广播体操、太极等。
支架术后的患者做有氧运动要注意不能过度劳累，时间控制在30分钟左右，但如果患者觉得累了，无论是否达到了上述的运动强度，都要停下来。运动之后还要有5~10分钟的慢步走、广播体操等整理运动，让心率由快渐渐地慢下来。
需要提醒的是，如果患者的运动量过大，会造成患者心脏耗氧量增加，供血、供氧不足，引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛。
所以，李寿霖建议，进行冠脉介入的患者，术后的第一个月要到医院门诊，在心电监测下做康复运动，等医生判断运动处方和自己的身体状况都合适了，就可以回家自己做运动了。
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健康时报记者 黄小芳
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北京安贞医院副院长周玉杰在会上介绍，冠状动脉有很多分支，支架手术只是对其中的一小段进行治疗，但如果患者高血压、高血脂、高血糖等高危因素仍然存在，就会继续对血管内壁造成损伤，其他位置的血管仍有可能发生堵塞。
因此，有高血压、高血脂、糖尿病的患者需要在支架术后坚持长期服用降压药、降脂药、降糖药。
（运营：吴芯）
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