夏季艳阳四射，男人们也性趣大增，这时可多吃点海藻可助性。提到海藻人们就会想到其含有丰富的碘，对甲状腺功能很有益处。而海藻正是通过对甲状腺功能的调节来影响性欲的。
甲状腺的功能主要是通过甲状腺激素来体现的，甲状腺激素对性刺激和性冲动有很重要的作用。夏季天气热，人体出汗较多，可能造成缺碘，甚至引起甲状腺功能减退。因为甲状腺素分泌下降，会引起新陈代谢异常，导致内源性睾酮分泌减少及睾酮受体敏感性下降。睾酮水平低会引起性欲下降和勃起功能障碍。另外，如果甲状腺素分泌不足，那么泌乳素就会明显升高，也会导致性欲下降和性功能障碍。
夏季男性吃点海藻、海带、紫菜等可增加碘的摄入，促进甲状腺激素分泌，增强性欲。建议男性每周吃2～3次为宜，可直接用海藻做成凉拌菜，配上花生粒，加点香油，或者做一个紫菜虾皮蛋花汤，鲜美清爽，既可以补充水分，又能补碘，都可以起到助性的效果。
如果正值育龄的女性出现规律的、反复的经期综合征，你也许要注意了，这有可能是不孕的前兆信号。
经期综合征是指少数妇女月经前后周期性出现经行头痛、经期发热、经前乳胀、经期腹泻、经期浮肿、经期口腔溃疡和面部痤疮、经期烦躁等一系列症状。这些症状多在月经周期的排卵后期反复出现，在经后期出现一段无症状的间歇期，即症状常常表现为在月经开始后四天内消失，至少在下次周期第十二天前不再复发。
别小看这些大家觉得很正常的症状，它们往往是因为内分泌失调，黄体功能不全引起的，可进一步导致不孕;此外，内啡肽、5-羟色胺等神经递质间接影响女性内分泌水平。中医认为，这些症状的形成与全身阴阳失调，脏腑功能紊乱有关，最后可能引起不孕不育，女性一定要留心经期前后症状。
（运营：吴芯）
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