梅核气是一种自我感觉的症状，和情志失调关系密切，是女性的常见病。一般是自觉咽中有异物感，好像喉咙被像梅核一样的东西堵住了，咽不下去也吐不出来，但是并不影响进食，往往在专心做事或睡觉之后就会消失，闲暇的时候或情志不畅的时候感觉明显，去医院却又查不出器质性的病变，所以很多人担心是不是得了什么绝症，心情反而更加沉重，症状也更加明显。
我们推荐给大家天突、天容两个穴位，因为都在咽喉的附近，所以在治疗咽喉异常的时候，这两个穴位有不错的疗效。天突穴在前正中线上，锁骨上窝的中央凹陷处;天容穴在颈外侧，胸锁乳突肌和下颌角之间的凹陷中。用一手中指指腹点揉天突穴，向内下方用力，按揉3分钟至局部酸胀;然后双手拇指放在两侧天容穴上按揉，顺、逆时针皆可，直到症状缓解为止。
专家解析：
实际上，梅核气是中医的名词，现代医学称为“咽部神经官能症”，受情绪的影响很大，并不是什么绝症，只要调整心情，解除顾虑，再配合简单的穴位按摩，很快就能把喉咙里的“梅核”给化掉。
（运营：吴芯）
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