老人别长期佩戴护膝

　　
　　护膝是很多膝关节有毛病的老年人喜欢使用的护具，因其紧紧地约束膝关节，具有制动和保暖的功效，不少老人把护膝当成膝关节的“保护神”，喜欢长时间佩戴。
　　广东省佛山市中医院骨伤科符名贇刚副主任医师提醒说，老人佩戴护膝要科学，如果长期佩戴护膝，紧紧的包裹作用使膝关节的血液循环受阻，不但会影响运动效果，而且让膝关节周围的肌肉得不到足够的运动量，时间长了可能会致其萎缩无力。
　　平时的活动老人不需戴护膝，只需在参加如爬山等活动时，借助护膝作力量支撑，减少劳损。

（运营：吴芯）