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海参怎么吃最科学?

2012-07-09 16:05:35来源:健康时报|分享|扫描到手机
  你认为把整个海参吃掉,就能吸收它的全部营养吗?错!海参虽说是公认的滋补佳品,但很多消费者长期食用却不见什么效果,原因就在于没有掌握最科学的海参吃法。
  目前,最常见的海参吃法是将干海参泡发后,再煮着或烧着吃,但这种传统吃法使海参的营养成分流失很多。
  据国家海洋药物工程技术研发中心、海洋大学等中国海洋药物领域的权威机构研究表明,海参中的蛋白质煮30分钟即损失20%左右,由于酸性黏多糖、海参皂甙、蛋白质等高温变性或易溶于水等特性,造成海参中最具有保健价值的活性物质也被破坏和大量流失,关键的营养几乎流失殆尽了。
  海参深加工产业的领军人,东方神参创始人秦邦伟一语点破玄机:“加工过程中营养被破坏,海参分子结构复杂、分子量大,不容易被人体吸收,这就是海参营养不能充分发挥的根本原因。”
  难道海参如此珍贵的营养,就无法被人们吸收利用了吗?一项研究让我们眼前一亮,研究人员发现,煮发海参的弃水中存在大量营养物质,如海参多糖、海参皂甙、刺参脂质、牛磺酸及VB1、VB2等水溶性维生素和多种微量元素。
  因此,想要充分发挥海参的滋补效果,就要在加工过程中避开蒸煮,最大程度避免流失营养或少流失。
  真正做到科学食用海参,充分发挥海参的营养价值,目前最成熟也是最科学的吃法就是液体海参。全过程低温加工,不仅不破坏海参的营养,还将海参的大分子变成人体易吸收的小分子,拥有专利技术的可以将海参的吸收利用率提高到98%以上,滋补效果自然得到数倍提升。
  正如秦邦伟在谈到海参深加工时所说:“液体海参,看不到海参,必须保证品质,做良心产品,让消费者体会到实实在在的滋补效果,才能让行业良性发展。”

(运营:吴芯)

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