重症肌无力是一种神经-肌肉接头部位出现传递障碍的自家免疫性疾病，因此，一旦患病后，除药物和手术治疗外，如何提高患者自身的免疫力也是个不容忽视的话题。
重症肌无力患者从春天开始加强运动，增强体质，对康复起到至关重要的作用。
解放军第309医院重症肌无力治疗中心副主任张文华指出：重症肌无力在中医属痿证范畴，《黄帝内经》指出“五脏使人痿”，说明“痿”的部位虽在四肢，但根源却在五脏。从这个意义上讲，舒缓、放松的运动能起到调节身体各项机能的作用。
“春季，患者要保证充足睡眠，早睡早起。可在日出后进行些缓慢的、强度较低的体育锻炼，有利于体质机能恢复，如散步、伸展运动等。”张文华指出：散步宜缓不宜急，可依照个人体力量力而行，以劳而不倦，略见微汗为佳。散步最好在洗漱前，所谓“披发缓行”，更有利于保持元气，疏通肝气。但早晨气温较低，晨起锻炼要注意保暖，不要在室外长久停留。
此外，散步对重症肌无力患者的心理健康也大有好处。在春天的公园中、树林里、小河边慢慢地走一走，会对重症肌无力患者的精神状态及心理情绪起到良好的调节作用。“患者要注意适量运动，不能运动过量，以免加重病情。”张文华提醒。
据了解，解放军第309医院重症肌无力治疗中心采取中西医结合的方法治疗重症肌无力，如：开展手术治疗的同时，采取“中医加盟”的方法：患者在接受胸腺切除术之前，先辅以中药代煎剂，增强患者对手术的抗打击能力，术后进行中药调理，这使得该中心的术后危象发生率控制在2%以下，大大低于国际上10%~30%的危象发生率。
除中药汤药，中心还采用“元寸灸疗法”辅助治疗。元寸灸以20多种中药为原料制成灸条，形状如香烟，借点火的热力给人体以温热刺激，直接作用于穴位，对症重症肌无力眼肌型患者。
（运营：吴芯）
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