孕妇乘公交是否选坐位，应据自身情况而定。像孕早期和晚期，乘车就不宜都选坐位。
怀孕前3个月，本就易流产，坐在车上，汽车的颠簸直接通过座椅撞击孕妇臀部，对先兆流产或习惯性流产的孕妇反而不利。
孕32周后易早产，这时胎儿头部还未入盆固定，最好也别坐。一般，胎儿在子宫里头朝下，置身羊水中，座位的拍击易将胎儿头部往上托，造成胎位不正。
乘车最好站在车头，抓紧扶手。颠簸时顺势摇晃。要坐，也要用双手撑住座位，颠簸时撑一撑，避免臀部直接受力。
很多女性头发黄又干，除过度疲劳、吸烟或缺微量元素等原因，过度节食也可能连累头发。
像鸡蛋、瘦肉、奶类、大豆等，除富含优质蛋白，还含有胱氨酸及半胱氨酸，而这些是头发的主要成分，因此，女性在减肥的同时，别忽略上述食品。
（运营：吴芯）
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