原发稿件：《白领健康十件事》(2012年4月12日1版，白领都希望有充沛的精力，从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张疲劳，处事乐观、态度积极、乐于承担责任，只有身体好了，才能有精力、有能力参与健身活动、按时体检、热衷公益活动等，健康时报建议您先把十件事做好了，迈出高品质生活的第一步。)
后续反馈：一些比较瘦弱的青年女性经常出现头晕或乏力，有的人在早晨起床时感到精神疲惫、四肢乏力，头晕的症状在体位由卧姿改为坐姿或立姿时出现或者加重。还有的在午饭后嗜睡，精神无法集中。
通过系统检查，没有发现任何异常，惟一不正常的就是血压低于正常值，严重者甚至为75/40mmHg。这就是典型的青年女性低血压病人。
青年女性低血压多属体质性低血压，处于生理性低血压状态的青年女性用不着为血压偏低而烦恼，也不需要为使血压恢复正常而四处求医，更不能因为在正规医院寻不到升压良方，就去盲目求助街头游医。
其实，生理性低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。
如果有明显的头晕乏力可以采取积极参加体育锻炼的措施来改善体质，并且适当增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。经常服用中药黄芪、太子参、大枣和白扁豆也有相当的疗效。西洋参泡水饮用既可以双向调节血压有可以增加水分的摄入量。
青年女性的病理性低血压最常见的原因为内分泌疾病。只有控制了内分泌疾病，才可能使过低的血压恢复正常。
所以，青年妇女有低血压并伴有闭经、性欲减退、毛发减少和色素沉着等症状和体征者，一定要到专科医生处就诊，早日发现病因而采取正确的治疗措施。
（运营：吴芯）
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