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梅子醋排毒促代谢

2012-04-16 00:43:14来源:健康时报|分享|扫描到手机 大 中 小

  很多人喜欢吃腌制的梅子,其实我们可以用梅子做醋,味道好,还有助于减肥。

  准备发酵醋、梅子、冰糖各一斤,先将梅子洗净后擦干,然后按照先梅子后冰糖的顺序一颗颗的放入干净容器内,倒入醋后密封于阴凉处一个月后便可以饮用了

  梅子中富含各种有机酸,制成醋后能促进代谢,帮助排毒,而且酸甜味儿还可以开胃。

(运营:吴芯)

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