膏肓穴
受访专家：黄新梅，第四军医大学西京医院中医科副教授。
擅长治疗：胃肠、呼吸道中医诊断治疗。
门诊时间：周五上午。
时下春暖花开，空气中飘浮着许多的花絮粉尘，一些过敏体质的人群会对某些花草产生过敏反应。在城里可以去医院，但万一出门踏青郊游，遭遇过敏，又没带脱敏药怎么办呢?第四军医大学西京医院中医科副教授黄新梅推荐，可按摩巨阙穴、中府穴和膏盲穴仨穴位救急。
巨阙穴 巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集，因任脉上、下二部皆无气血传至本穴，穴内气血为来自胸腹上部的天部湿热水气，此气因其热，既不能升又不能降。因此，按摩此穴对咳逆上气、惊悸、呕吐等不适有缓解作用。
如果把人体的胸骨比成一把倒悬的宝剑，巨阙穴就在剑的尖端，胸骨剑突大凹陷的下面。按摩方法是，上身前屈，两手中指叠放按压穴位3分钟，连续5次。
中府穴 中指中焦，府是聚的意思。手太阴肺经之脉起于中焦，此穴为中气所聚。按摩此穴可治咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证，还可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等。
中府位于前胸上方，锁骨外端下凹陷下1拇指处(肺经)。挺胸，两手中指同时分别按压左右穴位，两肘部向前用力推压3分钟，反复5次。
膏肓穴 人们常会用到一个词“病入膏肓”，但多不知膏肓其实是人体一个重要穴位。常用于治疗支气管炎、哮喘、各种慢性虚损性疾病等。
膏肓穴位于背部第4胸椎棘突下，旁开4横指处(膀胱经)。右手4个手指反向背部按压对侧的膏盲穴，左手支撑右肘部，上身向内侧扭转，按压5次，每次3分钟，然后左右交换按压。若体位用力不便，可由他人帮忙。
（运营：吴芯）
网友评论