编者按：周星驰电影《唐伯虎点秋香》中星爷为巩俐使出的那记“还我漂漂拳”让人印象深刻，尤其是爱美人士，多希望真有这么一套拳法啊。拳法虽没有，但有一套“脸操”却有相似的效果哦。
“今天脸色可真差”，常听一些职场人士如此抱怨。的确，压力大、生活不规律，让很多人都觉得自己“花容失色”。给大家推荐一套脸操，经常捶打，或许能帮你找回曾经的漂亮脸蛋。
招式一：承上启下。双掌平摊合拢一起贴于眼眶上，向上推至发迹，然后，两掌分开平抚至左右额角，分别下拉至左右下颌角，两掌合拢至下唇下部，再向上推至原位。
招式二：有圆相会。伸出两个中指指肚贴在内眼眉角上，分别沿左右上眼眶轻柔推至外眼眉角，再沿下眼眶揉回原位。眼睛和肝脏相关联，因此，这招不仅护眼，更能养肝。
招式三：齐心协力。两掌抚在一起，大鱼际和拇指间出现一眼形空隙，把鼻子放在空隙里向上拉动至掌根，向下拉动至指尖。鼻与肺相连，常摩擦鼻子部位有助于肺部保养。
招式四：有话要说。即张嘴嚼食状，上下齿轻叩。其实就是常说的“叩齿功”，不仅护牙，还能锻炼两腮肌肉，尤其是对左右脸不对称的人来说，常做能减少不对称感。
招式五：巧舌如簧。即张开嘴伸舌头至口外，然后收回向内上卷起，伸直，再收回向内下方卷起。这个动作，其实能达到吞津的效果，而吞津法是中医上养护肾脏的一个方法。
招式六：仰望星空。即头摆正目视前方，轻缓向上扬起，轻缓落下，头向左转至肩处，回到正位，再向右转至右肩，回到原位。常这样做，对颈椎和肩部的保养很有好处。
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养颜妙招
吃：南瓜配猪蹄。猪蹄富含胶原蛋白，南瓜能润燥，都是绝好的“护肤品”，先把猪蹄洗净剁块煮一下，南瓜洗净切块，和猪蹄一起放砂锅中煮沸，改小火煮烂即可。据健康时报《南瓜配猪蹄，美容又养颜》2011-10-27 第4版
喝：自制乌梅酒。取4~5颗乌梅，加到红酒中煮制10分钟即可。红酒富含抗氧化剂，乌梅有生津润燥的作用。据健康时报《养颜又暖身，煮点乌梅酒》 2011-12-19 第4版
按：做眼保健操。常按睛明穴能舒缓眉心皱纹，揉太阳穴能减轻眼角皱纹，按承泣穴有助紧致眼部皮肤，按风池穴能安神减轻头痛。据健康时报《眼保健操也养颜》 2011-10-20 第13版
敷：西柚面膜好。取一个蛋清，一茶匙西柚汁和柠檬汁，两茶匙酸奶油。蛋清打散，与其他三种混合拌匀即可。用前先洁面，均匀涂在脸上15分钟即可。据健康时报《西柚面膜让脸部更清爽》2011-09-22 第13版
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